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秋季艾灸小常識 您都了解嗎

2017-02-17 來源：正氣堂中醫(yī)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：艾灸作為溫?zé)嶂?，具有很強的溫陽散寒的功效，能夠為人體注入正能量，使人體的陽氣更加旺盛。因此，我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時節(jié)。

　　秋季艾灸正當(dāng)時

　　秋季是艾灸的好時節(jié)

　　因為秋冬消耗人體的陽氣多

　　這時候也很需要及時補充陽氣

　　秋季養(yǎng)生不能離開“收、養(yǎng)”這一原則。也就是說，秋天養(yǎng)生一定要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。

　　艾灸具有以下四個作用

　　調(diào)和陰陽

　　溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒除濕

　　行氣活血，消瘀散結(jié)

　　溫腎助陽，補中益氣

　　秋季五行屬金，為肺，易燥，多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧，風(fēng)門。防止寒氣入侵，是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾灸背部的命門穴、腰部的腎俞穴、肚臍下的關(guān)元穴、內(nèi)腳踝的太溪穴，能溫經(jīng)通脈，補肺虛效果好。

　　艾灸作為溫?zé)嶂罚哂泻軓姷臏仃柹⒑墓πВ軌驗槿梭w注入正能量，使人體的陽氣更加旺盛。因此，我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時節(jié)。

　　哪些人不適合艾灸

　　施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面，我們就具體去了解一下：

　　1、面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。

　　2、女性在懷孕和經(jīng)期不能使用艾灸。

　　3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。

　　4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

 

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