現(xiàn)代人的腎臟應(yīng)該是最辛苦的了，除了每天要解除食物毒素的威脅，還要處理身體不正常的作息和生活，自我檢測一下你的身體狀況，要是以下這10種問題你中了好幾個的話，你的腎臟可能已經(jīng)出問題了，快去看醫(yī)生吧！

　　隨時隨地都覺得累不是正常的現(xiàn)象

　　總是感覺疲倦和昏昏欲睡，可能是由於腎功能下降影響血液中的毒素持續(xù)積聚，導(dǎo)致貧血。

　　當(dāng)大家都在穿短袖的時候你卻覺得身體很冷

　　明明氣溫就很高，但你卻覺得身體非常寒冷，要小心會是腎臟疾病的前兆。

　　尿酸結(jié)石通過飲食的調(diào)整是可以避免的

　　吃太多的肉和魚類會在讓你尿液中的尿酸含量增加，可能會導(dǎo)致尿酸結(jié)石。

　　腫得要命的腳板

　　當(dāng)腎臟不能負荷時，體內(nèi)無法排出的鈉含量就會上升導(dǎo)致四肢末梢開始水腫，你就會看見自己腫脹的腳和腳踝。請注意，這也可能是心臟疾病的徵兆。

　　腿部痙攣

　　尤其在腿部的肌肉痙攣，是腎臟疾病的前兆，電解質(zhì)分布不均、不規(guī)則的血流和神經(jīng)系統(tǒng)的失衡都可能是痙攣的原因。

　　食物吃起來有金屬的味道

　　當(dāng)腎功能開始下降，尿毒癥或血液中累積的毒素會影響味覺，會開始覺得食物味道不一樣，甚至感覺味道像金屬一樣。

　　感到頭暈?zāi)垦６覠o法集中注意力

　　腎衰竭意味著傳送到大腦的氧氣不足，可能導(dǎo)致頭暈，注意力不集中的問題，甚至影響記憶力。

　　黑眼圈、眼袋和眼睛浮腫

　　當(dāng)腎臟的過濾功能損壞，蛋白質(zhì)會無法吸收而由尿液排出，這代表著你的身體無法得到所需的蛋白質(zhì)，從而導(dǎo)致眼睛浮腫，形成黑眼圈和眼袋。

　　尿液中浮滿氣泡和泡沫

　　小便后看看馬桶，若你的尿液表面出現(xiàn)大量泡沫，就是一個跡象，表示蛋白質(zhì)已經(jīng)在你的尿液中。

　　你的背痛跟肌肉伸展沒有關(guān)系

　　腎臟的疼痛發(fā)於在你的背面較高處的深層，約在肋骨下方；普通的背痛則是在靠近腰的較低部位，兩者是不一樣的；人們經(jīng)常把尿道感染及腎結(jié)石引起的疼痛和普通背部疼痛相混淆。