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氣功的兩種快速采氣法

2015-08-12 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:在氣功習練中,如果全靠意守丹田蓄養(yǎng)體內的真氣,真氣足了以后,再去積氣沖關。這樣氣比較弱,而且見效較慢。若采取開放的采氣聚氣方法,借用外界的能量與自身的能量一起,去積氣沖關,這樣力量就足,功效來得快,功力就能迅速提高。我們向氣功練習者推薦以下兩種采氣聚氣的方法:

  一、采宇宙真氣法:

  1.向心力原理

  如一桶水,沒有攪動動之前,非常平靜。用一根木棍在桶里沿著一個方向旋轉之后,在旋渦的中心點,便產生很大的壓力和向心力,即使是把木棍抽出去以后,在一段時間內水也仍然向著旋渦點聚集。

  宇宙間的真氣在正常情況下,相對平靜。當你用手掌對著自己做環(huán)行運行時,周圍的氣均被手掌攪動起來。與水的原理一樣,在手掌劃圈的中心點,產生最大的向心力和壓力。宇宙的真氣,向這一點聚集,即使是手掌不做劃圈運動,但周圍的氣在一段時間內,仍然向原中心點聚集。所以此法可將宇宙間真氣在最短的時間內集滿周身。

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  2.具體做法

  (1)意念:把自己置于宇宙之間,默念“我在氣中,氣在我中,天人合一,氣為我用。”

  (2)形體動作:站坐均可,身心放松,臆想到自己在朦朦宇宙真氣中之后,用右手掌在下丹田處劃圈,男向左旋轉,女向右旋轉,由小到大,大至把全身都劃在內,再從大劃至小。劃時意想宇宙中的真氣能、光能被你調過來,向劃圈的中心點小腹處聚集,采空中宇宙之氣只三、五分鐘即可,敏感的人幾秒鐘之內,體內的氣就能充滿。

  (3)功效:這是一種快速聚氣的開放型妙法。借宇宙真氣通周天,無需“積氣沖關”,可用此法在很短的時間內,使體內真氣聚滿,或以養(yǎng)氣法文火溫養(yǎng),或進行周天功的修煉。

  二、采實態(tài)場氣法:

  實態(tài)場氣的采聚法,是指采聚日月山川、花草樹木以及各種實體的能量。

  方法是:把采氣部位與采氣目標用意念連成—體,假設有一個透明的塑料軟管,一端有一個巨大的漏斗,把采聚對象包容,另一端從百會插入體內,垂直接到下丹田部位,開通意念,將實態(tài)物體場氣調入體內,如軟管插入油桶用口猛吸導出能源,然后將出口插入油桶一樣,也可以想象這場氣沿管路自動地通入下丹田。

  此時,小腹向下的兩腿部位意念封閉,要細細體察日月山川、花草樹木場氣在源源不斷地往吸進入,進入小腹,不斷往上漫延,無論是站、坐或臥,只要能放下萬緣,全身放松,仔細體察,就會感到氣往上漫延,不斷向上涌現,并出現氣脹的感覺;很快脹到腹,脹到胸,繼續(xù)向上漫延,當漫延到喉嚨部位時,兩大腿處的“閘門”就要打開,讓氣順兩腿往下流淌,下到涌泉,涌泉用意念封住,感到兩腿氣滿發(fā)脹時,再令氣重新向上漫延,一直漫延到喉嚨。不要繼續(xù)往頭部漫延,采到頭部時效果不好。如氣已進入頭部,要用意念把涌泉打開,把氣往下放出去—些,然后再把涌泉封住。氣采到喉嚨就足夠了。

  用這種方法聚集實態(tài)場氣很快就可以采滿體腔,快的人兩三分鐘就可以完成。

  上述兩種方法屬于無形的采聚密法,在不知不覺中,你已充了電,保持最高能量狀態(tài)。掌握這兩種方法在辟谷中將會發(fā)揮巨大的作用。

  這兩種采氣聚氣的方法,可以在煉樁功或靜功之前做。做完以后,可以意守丹田溫養(yǎng)元氣。在平時空閑時間,可隨時隨地的進行氣能的采聚。

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