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6種手腳發(fā)涼當心有隱疾

2015-04-12 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:很多人一進入冬季,就會出現手腳發(fā)涼現象。其實這是一種正常現象,這是因為冬季天氣寒冷,未稍血液循環(huán)緩慢引起。然而,有些手腳發(fā)涼癥狀,是一種疾病征兆,是由某種疾病引起。因此,人們要找出原因,及時治療。

  1.久坐或久立易手腳發(fā)涼

  手腳發(fā)涼的人應該改善生活習慣,加強體育鍛煉。尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以促進血液循環(huán)。多補充維生素B1和維生素B12,食用富含鐵的豆類、牛骨湯、牛肝、牛奶等食物也有助于改善癥狀。

  2.精神緊張和不安

  心理過分敏感、精神壓力過大、平時過度操心、時常心神不安等人群,是手腳發(fā)涼的高發(fā)人群。這種情況下,應該首先讓內心平靜下來,而后接受藥物治療。

  3.身體激素變化

  出現手腳發(fā)涼的人群中,女性占絕大多數。這是因為月經和生育所引起的激素變化,會對自主神經系統(tǒng)造成一定影響,從而導致皮下血管收縮和血液流量減少,引發(fā)寒癥。另外,雌激素不足的更年期女性、生育后的女性或心臟功能異常、甲狀腺功能低下、營養(yǎng)失調、貧血、低血壓、骨盆炎患者普遍存在手腳發(fā)涼癥狀。

  4.雷諾氏病及雷諾氏現象

  雷諾氏現象多見于中青年女性。典型表現為雙手指(足趾)末端在受涼后出現發(fā)白、發(fā)涼,然后變紫、變紅,最后又可恢復正常。其原因是手指(足趾)末端小動脈痙攣。當它屬于原發(fā)病時,稱為“雷諾氏病”;若為繼發(fā),則稱為“雷諾氏現象”。引起雷諾氏現象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結節(jié)性多動脈炎等。

  5.多發(fā)性大動脈炎

  多發(fā)性大動脈炎多發(fā)生于青年女性,常累及多處大、中動脈,如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈。若發(fā)生于下肢,則出現下肢發(fā)涼。

  6.血栓閉塞性脈管炎

  血栓閉塞性脈管炎,多發(fā)生于中年男性。早期表現為小腿和足部皮膚發(fā)涼,皮色蒼白或青紫,行走時疼痛、酸脹,稍事休息后可以緩解。當病情進一步發(fā)展時,則會出現患肢皮膚干燥、肌肉萎縮,以及疼痛加重,夜間尤為明顯。當有上述癥狀發(fā)生時,應引起高度重視,并及時到醫(yī)院接受檢查、治療。

  因此,當您有手腳發(fā)涼癥狀時,一定要查找原因。

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