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隆冬食鹿茸 強(qiáng)壯身體防止早衰

2015-03-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隆冬季節(jié),萬(wàn)物封藏,人體陽(yáng)氣收斂,陰精固密,在這種狀態(tài)下,如能趁機(jī)進(jìn)服鹿茸,既能振奮陽(yáng)氣、祛除陰寒、鼓舞生機(jī),同時(shí)又可使鹿茸的溫?zé)嶂缘玫街萍s,避免了服食溫?zé)崴幬锂a(chǎn)生的副作用。

  劉小姐最近發(fā)現(xiàn)耳廓、手背部出現(xiàn)一些大小不等的環(huán)形紅斑,呈暗紅和青紫色,幾乎每個(gè)紅斑中間都有小水皰,有點(diǎn)像凍瘡,到醫(yī)院看病,醫(yī)生告訴她,這是凍瘡的“孿生兄弟”——寒冷性多形性紅斑,而引起該病的原因是由于人體面部、耳廓、手背、足背等血液循環(huán)比較差的部位長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷刺激所致。醫(yī)生建議她:“這種情況,不妨吃點(diǎn)鹿茸。”

  鹿茸有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精生血、強(qiáng)筋壯骨的作用,是有效的補(bǔ)腎良藥。中醫(yī)認(rèn)為,在人體五臟中,腎為先天之本,主藏精,主宰人體的生長(zhǎng)發(fā)育,腎精的盛衰關(guān)系到人的生老病死,由于鹿茸擅長(zhǎng)補(bǔ)腎益精,所以能發(fā)揮強(qiáng)壯身體、防止早衰、延年益壽的作用。

  隆冬季節(jié),萬(wàn)物封藏,人體陽(yáng)氣收斂,陰精固密,在這種狀態(tài)下,如能趁機(jī)進(jìn)服鹿茸,既能振奮陽(yáng)氣、祛除陰寒、鼓舞生機(jī),同時(shí)又可使鹿茸的溫?zé)嶂缘玫街萍s,避免了服食溫?zé)崴幬锂a(chǎn)生的副作用。

  宋代的《濟(jì)生方》中有一首醫(yī)方,將鹿茸與當(dāng)歸等份,研為細(xì)末,再用烏梅肉搗和制丸,命名為“黑丸”,專用于治療精血耗竭、面色黧黑、耳聾目昏、口中干渴、腰痛腳弱、小便白濁等癥。這是用于治病祛疾,事實(shí)上本方也適用于一般服食養(yǎng)生,是老人及女性精氣虧損的調(diào)補(bǔ)良方。

  如今,隨著制劑技術(shù)的改進(jìn),鹿茸已被加工成鹿茸粉、鹿茸精、鹿茸片等多種劑型,便于人們選用。鹿茸粉可每次吞服0.3-0.9克;鹿茸精每次服用30滴,每日3次,飯前服用;鹿茸配人參等制成的參茸片,每日3次,每次3片,對(duì)身體虛弱、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、精神萎靡者,均有較好的效果。

  鹿茸如配以酒制,其效果更加顯著,如用鹿茸6克,山藥60克,分別切成薄片,浸泡在500克白酒中,封固半個(gè)月后,開(kāi)瓶飲用,此即為著名的“鹿茸酒”,有生精益髓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,每天喝上幾口,既可御寒,又能補(bǔ)虛強(qiáng)身,尤其適用于腎陽(yáng)偏虛、陽(yáng)痿不舉、面色無(wú)華、小便頻數(shù)者。

  五類人不宜服鹿茸

  (1)“五心煩熱”癥狀,陰虛的人;

  (2)小便黃赤,咽喉干燥或干痛,不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人;

  (3)經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細(xì),表現(xiàn)為血熱的人;

  (4)正逢傷風(fēng)感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

  (5)有高血壓病,頭暈、走路不穩(wěn)、易動(dòng)怒而肝火旺的人。

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