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以茶養(yǎng)生健康長壽

2014-10-31 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:茶是健康飲料、文明飲料,這已是大多數(shù)人的共識。目前全球有160多個國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶。

  喝好處很多,有'百益無一害'之說。在此列舉一些飲茶幾大好處:

  (1)茶能解渴提神,有止渴生津功能,這是目前任何飲料無法相比。

 ?。?)茶含有人體所必須的豐富營養(yǎng)成份。

 ?。?)茶能防治多種疾病,包括抗衰老、抗癌防癌與治療艾滋病等。

 ?。?)茶能陶冶情操,使人心身更健康。

  而茶所以有這么多好處,是因為茶含有500多種化學成分,其中具有營養(yǎng)作用有蛋白質、氨基酸、多糖、維生素與無機鹽,而茶葉中還含有豐富的生物活性物質--茶多酚。

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