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牛皮癬患者的食療方法都有哪些？

2018-12-20 來(lái)源：夏敏銀屑病專(zhuān)科  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：谷類(lèi)食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，不過(guò)，牛皮癬患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。牛皮癬患者應(yīng)以谷類(lèi)食物為主、多樣搭配的飲食原則。

牛皮癬是一種易復(fù)發(fā)并且頑固難治的皮膚性疾病，任何一個(gè)疏忽都有可能對(duì)病情有所影響，因此患者應(yīng)多多了解牛皮癬的信息，那么，日常生活中牛皮癬的食療方法都有哪些？牛皮癬患者吃些什么對(duì)病情有幫助呢？

1、以谷類(lèi)食物為主，多樣搭配

谷類(lèi)食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，不過(guò)，牛皮癬患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。牛皮癬患者應(yīng)以谷類(lèi)食物為主、多樣搭配的飲食原則。

2、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)

牛皮癬患者應(yīng)多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面，起著十分重要的作用。

3、常吃豆類(lèi)及奶類(lèi)食物

豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。

4、魚(yú)、禽、蛋、瘦肉應(yīng)適量

魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)，有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中賴(lài)氨酸的不足。魚(yú)類(lèi)所含的不飽和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富，還富含維生素B12、葉酸等。

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