2017-08-02
中老年人如何預(yù)防青光眼？
青光眼是與眼壓密切相關(guān)的眼病，控制眼壓是關(guān)鍵。不要服用對眼壓有影響的藥物，如有特殊需要切記遵醫(yī)囑；忌暴飲暴食，禁煙酒、濃茶、咖啡，適當(dāng)控制進(jìn)水量；生活、作息規(guī)律，保持充足睡眠，避免過度疲勞。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
青光眼是與眼壓密切相關(guān)的眼病，控制眼壓是關(guān)鍵。不要服用對眼壓有影響的藥物，如有特殊需要切記遵醫(yī)囑；忌暴飲暴食，禁煙酒、濃茶、咖啡，適當(dāng)控制進(jìn)水量；生活、作息規(guī)律，保持充足睡眠，避免過度疲勞。
眨眼是一種保護(hù)性神經(jīng)反射動作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥。一旦眨眼次數(shù)減少，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護(hù)力。
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)病率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí)，桌椅高低比例要合適，端坐書桌前時(shí)書本放在距眼30厘米的地方。
握筆太低，極易造成孩子不自覺地低頭和身體側(cè)斜，從而導(dǎo)致近視眼的發(fā)生，甚至造成脊柱側(cè)彎?？吹胶⒆游展P姿勢不對時(shí)，家長要及時(shí)予以糾正，以防壞習(xí)慣養(yǎng)成后不易改正。
斜弱視主要是發(fā)生于視覺發(fā)育期間，極大抑制視覺功能的形成。所以，訓(xùn)練的基本任務(wù)就是消除抑制。在解決屈光不正的基礎(chǔ)上進(jìn)行遮蓋訓(xùn)練，其原理就是遮蓋健眼強(qiáng)迫使用弱眼，消除單眼抑制、復(fù)視和混淆視，以促進(jìn)視功能的恢復(fù)。
青光眼是終身性疾病，只能控制，不能治愈，成功治療后仍存在一些未知因素可使眼壓再次升高或視功能隱蔽的繼續(xù)受損，因此需要長期觀察隨訪，定期觀察眼壓、眼底等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素并進(jìn)行相應(yīng)處理。
糖尿病性視網(wǎng)膜病變是一種不可逆，致盲性眼病，它的病癥主要是視網(wǎng)膜與玻璃體內(nèi)的出血。通常所說的出血都是發(fā)生在視網(wǎng)膜內(nèi)，是由于視網(wǎng)膜上非常細(xì)小的血管因糖尿病的影響而發(fā)生堵塞，然后發(fā)生出血。
玩游戲時(shí)，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀。
現(xiàn)在辦公一般都是筆記本，屏幕比較小，每使用電腦1小時(shí)眼睛要休息至少3分鐘。使用電腦的姿勢和距離也很重要，眼睛與屏幕的距離盡量保持在60厘米左右，視線保持向下30度，這樣可以減輕視疲勞。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們