2018-03-22
黃斑病變，如何在家簡易自測？
黃斑病變與很多疾病一樣，最好早發(fā)現(xiàn)、早治療。要想盡早發(fā)現(xiàn)黃斑病變，就要堅持每年查體，監(jiān)測眼底健康。在日常生活中有一個簡易的方法，可以幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)黃斑病。
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黃斑病變
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
黃斑病變與很多疾病一樣，最好早發(fā)現(xiàn)、早治療。要想盡早發(fā)現(xiàn)黃斑病變，就要堅持每年查體，監(jiān)測眼底健康。在日常生活中有一個簡易的方法，可以幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)黃斑病。
不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分，只有保證豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素A、充足的維生素C、足量的維生素B、充分的鈣質(zhì)等的攝入，才能滿足它的營養(yǎng)需求。
很多上網(wǎng)沖浪、網(wǎng)淘、微信聊天的人，還有生活不太規(guī)律、喜歡熬夜的習慣，這些習慣除直接導致眼干，而可以通過影響生物鐘和睡眠，導致淚液的分泌減少，使本來就已經(jīng)有干眼、異物感的人雪上加霜，淚液進一步減少，眼干加重。
經(jīng)過多個國家不斷的研究發(fā)現(xiàn)，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發(fā)展。這是因為甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要大量的維生素b1，如果過量吃糖的話維生素b1就會大量缺乏。
眼睛是“心靈之窗”，在平日里就要多加呵護，別等到出了問題才重視可就遲了。人們的體檢意識逐漸在加強，但過去針對眼睛的檢查只是停留在膚淺的查視力層面。
防藍光眼鏡可以有效阻隔可見光中的“高能短波藍光”，適合長期處于數(shù)碼生活的現(xiàn)代人群使用，能夠大大減輕藍光對于眼球的刺激，緩解眼疲勞。
散光的主要原因是先天性遺傳，如果寶寶的直系親屬中有散光患者，那么寶寶發(fā)生散光的幾率就會增大，還有一些后天的因素也會導致散光的發(fā)生，例如不良的用眼習慣、外傷、手術等也會引發(fā)散光。
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