長(zhǎng)期關(guān)燈玩手機(jī),會(huì)讓你的眼睛很“受傷”。
長(zhǎng)時(shí)間沉迷電子產(chǎn)品是近視產(chǎn)生和發(fā)展的“元兇”,特別是對(duì)于18歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致睫狀肌痙攣,使睫狀肌的調(diào)節(jié)功能變差,晶狀體曲度增加,形成和加劇近視眼發(fā)生。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色,其中R就是red,表示紅光;G表示green,就是綠光;而B(niǎo)表示blue,就是藍(lán)光。這3種顏色的LED,以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要,也最為基本。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢,甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí),就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果,比如:干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
長(zhǎng)時(shí)間沉迷電子產(chǎn)品是近視產(chǎn)生和發(fā)展的“元兇”,特別是對(duì)于18歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致睫狀肌痙攣,使睫狀肌的調(diào)節(jié)功能變差,晶狀體曲度增加,形成和加劇近視眼發(fā)生。
如果因?yàn)楣ぷ鞣泵π枰?jīng)常盯著屏幕看,那么就要格外注意眼睛的休息了,要讓眼睛有機(jī)會(huì)休息和補(bǔ)充水分。雖然調(diào)查顯示,很多上班族每天離開(kāi)電腦的時(shí)間不超過(guò)半小時(shí),建議每隔兩小時(shí)視線(xiàn)離開(kāi)屏幕休息15分鐘。
孩子3~6歲時(shí)最好開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。博愛(ài)眼科屈光發(fā)育檔案檢查包括屈光度數(shù)、眼軸的長(zhǎng)度、角膜的弧度等等
外傷、激光筆、高度近視會(huì)造成黃斑裂孔或損害,引起嚴(yán)重影響視功能的黃斑病變。另外,遺傳、環(huán)境、飲食、過(guò)度用眼都可能誘發(fā)黃斑異常。
抽動(dòng)癥是一種兒童較常見(jiàn)的心理行為疾病。開(kāi)始孩子會(huì)出現(xiàn)頻繁眨眼、皺眉、撅嘴、張口、甩頭等癥狀,隨著疾病的進(jìn)展,抽動(dòng)癥的癥狀也逐漸多樣化,會(huì)交替出現(xiàn)扭頸、聳肩、四肢抽動(dòng)等癥狀。
眼疲勞是由多種因素綜合造成的,包括生活與環(huán)境中的異常刺激因素,如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦;屈光不正、隱斜或其他眼病等眼部因素;長(zhǎng)期過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)等。
“花眼”主要與年齡密切相關(guān)。年輕時(shí),人們的晶狀體(視物的調(diào)節(jié)器官)柔軟且富有彈性,有很強(qiáng)的看近看遠(yuǎn)的調(diào)節(jié)能力。隨著年齡增長(zhǎng),晶狀體漸漸老化,調(diào)節(jié)能力變?nèi)?,看近時(shí)容易出現(xiàn)視覺(jué)模糊的現(xiàn)象,好像是“霧里看花”。
一旦確診為“紅眼病”,一定要到醫(yī)院就診,因?yàn)樵摬〉膫魅拘院軓?qiáng),只要健康的眼睛接觸了病人的眼屎或眼淚污染過(guò)的東西,就容易染上,所以一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。
一旦確診為“紅眼病”,一定要到醫(yī)院就診,因?yàn)樵摬〉膫魅拘院軓?qiáng),只要健康的眼睛接觸了病人的眼屎或眼淚污染過(guò)的東西,就容易染上,所以一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。
開(kāi)始時(shí)眼部有異物感,發(fā)癢干燥以至燒灼感覺(jué),眼淚減少,并有一定程度的視力波動(dòng)和畏光現(xiàn)象。由于淚液分泌減少,有時(shí)可發(fā)生卷絲狀角膜炎。