孩子有遠(yuǎn)視，是不是就看得特別遠(yuǎn)?。?/a>

護(hù)眼：發(fā)現(xiàn)孩子視力問(wèn)題后應(yīng)該怎么辦？

如果2-7歲的孩子看電視距離近，也許是因?yàn)楹⒆颖粍?dòng)畫片的情節(jié)吸引，你可以讓他回到合適距離的位置上繼續(xù)觀看。但如果此時(shí)孩子仍瞇起眼睛，則需要引起你的注意了。

孩子看電視時(shí)要注意什么？

一般應(yīng)該控制在屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度的4～6倍合適，此距離可用簡(jiǎn)便方法測(cè)得，即伸出一只手，手掌橫放，閉上一眼，若手掌正好把電視屏幕遮住，此距離較為合適。如果觀看電視距離太近，眼睛易疲勞。但也不宜太遠(yuǎn)，否則也看不清。

防眼于未來(lái)，不做睜眼瞎

高度近視不僅會(huì)影響日常生活，還會(huì)給患者帶來(lái)諸多并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等，且度數(shù)越高，引起并發(fā)癥的可能性越大，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致失明及眼球萎縮。

護(hù)眼：老花眼也在變“年輕”

老花眼在不戴鏡的條件下，即使勉強(qiáng)看清近方目標(biāo)，也多由于強(qiáng)行調(diào)節(jié)、睫狀肌過(guò)度收縮，必然產(chǎn)生種種眼睛疲勞現(xiàn)象。如頭痛、眉緊、上臉頜重、眼痛、頭痛加重、視物模糊等視力疲勞癥狀。

小測(cè)試讓你知道眼睛處于什么狀態(tài)？

即使你平時(shí)已經(jīng)比較注意用眼衛(wèi)生了，但是繁忙的工作，讓你的眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、有血絲的問(wèn)題，這時(shí)就得讓眼睛及時(shí)休息一下，每隔1-2小時(shí)閉目養(yǎng)神一下，或者遠(yuǎn)眺綠色植物，養(yǎng)成睡眠充足的習(xí)慣，讓眼睛的疲勞得到緩解。

護(hù)眼：視力下降過(guò)快，hold不住怎么辦？

保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問(wèn)題了，因?yàn)橹挥兴叱渥愕娜瞬庞懈嗟鼐Γ劬Σ拍艿玫礁嗟男菹r(shí)間，并且睡眠時(shí)眼睛是處于放松狀態(tài)的。

五目護(hù)眼法”你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？

將手指放在距離眼前大概35厘米遠(yuǎn)處。先遠(yuǎn)眺，再將視線收回至手指處。每天至少5分鐘。兩手搓熱后，用兩掌心輕捂眼睛（不用按壓在上面），能夠活血通經(jīng)絡(luò)。

科普：遠(yuǎn)視該注意什么？并沒(méi)有你想象的簡(jiǎn)單

要將遠(yuǎn)視度數(shù)驗(yàn)準(zhǔn)確，配一副能起到治療效果又保持舒適感覺(jué)的眼鏡，絕非易事，除了客觀驗(yàn)光和主觀試鏡外，還要結(jié)合患者的年齡、調(diào)節(jié)狀態(tài)、肌力平衡、精神狀態(tài)以及所從事的職業(yè)而全面考慮。

這些小小的生活習(xí)慣，竟然是影響兒童視力的最大殺手

現(xiàn)在近視眼越來(lái)越低齡化，更多的孩子戴上了小眼鏡，摘不掉還痛苦！為了孩子心靈的窗戶不被扣上枷鎖，家長(zhǎng)們一定要注意，這些小小的生活習(xí)慣確是傷害視力的罪魁禍?zhǔn)住?/p>