2020-03-05
護眼食物沒少吃 為何眼睛不見好？
為什么有的人老年的時候會眼花，而有的人卻不會呢？其實，這與這些人年輕時注意愛護自己的眼睛密不可分。除了眼保健操護眼，經常補充眼部所需物質也是必不可少的，堅持才更有效！
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
為什么有的人老年的時候會眼花，而有的人卻不會呢？其實，這與這些人年輕時注意愛護自己的眼睛密不可分。除了眼保健操護眼，經常補充眼部所需物質也是必不可少的，堅持才更有效！
一些上班族的朋友上班后無法正常休息，加上長時間盯著電腦，很容易引起視疲勞。如果沒有辦法進行毛巾敷眼，我們可以選擇戴上蒸汽眼罩，隨時隨地護眼，15分鐘輕松搞定。30分鐘持續(xù)40°C，溫暖舒適。
有些眼睛疾病需要到醫(yī)院洗眼睛治療，不建議自己盲目洗眼。眼睛本身有自我清潔的能力，盲目洗眼不但會導致淚液的有益成分被沖走，還可能會破壞淚膜結構，存在感染和角膜損傷的風險。
不少家長希望開學后，孩子們看手機、平板電腦的時間能少一些，沒想到這學期變成網上授課，不但每天要花4個小時在屏幕前上課，做作業(yè)也要在電腦上操作，家長們對孩子視力的擔憂又多了一分。
盡量不要選擇會產生陰影及視線死角的鏡框，鏡框太小，視野會變小，鏡框太大，戴著不穩(wěn)，而且重量會增加，所以，青少年配鏡，鏡架的選擇非常重要！
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