上學(xué)期間，睡眠不足8小時怎么辦？

配戴角膜塑形鏡睡眠時間為8-10個小時效果最佳，如回家之后學(xué)習(xí)時間較長，造成睡眠不足，可選擇在學(xué)習(xí)時配戴以延長戴鏡時間（注：具體需跟醫(yī)生溝通，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議）。

這樣既能夠達到8-10小時的配戴時間，也不會影響到學(xué)習(xí)。

早晨時間較緊張，

鏡片能否到晚上再護理？

早晚各護理一次鏡片能夠最大限度地確保鏡片的衛(wèi)生，通過多年的復(fù)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，早上不及時護理是導(dǎo)致鏡片上異物沉淀的重要原因之一。

如果早上沒有時間及時護理鏡片，您可在取下鏡片的時候，使用涼白開或生理鹽水沖一下再放到鏡盒的護理液中，晚上配戴前再進行徹底清潔護理，但這樣會殘留較多的不易清洗的沉淀物（注：盡量避免這種操作方法）。在定期復(fù)診的時候把鏡片帶來，請醫(yī)護人員幫您檢查。

小朋友學(xué)習(xí)時間較緊張，沒有時間復(fù)查怎么辦？

定期的復(fù)查能夠讓醫(yī)護人員及時了解您使用角膜塑形鏡的效果、眼部健康和鏡片情況。

嚴格執(zhí)行復(fù)查程序是保障眼睛安全和角膜塑形鏡使用效果的必要環(huán)節(jié)，如部分畢業(yè)班學(xué)生因為學(xué)習(xí)緊張沒有時間進行定期復(fù)查，建議家長可以定期帶鏡片到醫(yī)院進行定期檢查、護理，醫(yī)護人員能夠通過檢查判斷鏡片的清潔和完整情況，另外，要及時地和醫(yī)護人員保持聯(lián)系和溝通，可以預(yù)約平時，錯開復(fù)診高峰來檢查，既做到了安全配戴，又節(jié)約了復(fù)診時間。

孩子住校配戴角膜塑形鏡需要注意哪些事項？

1、起床后先滴舒潤液

鏡片戴了一夜，與角膜之間夾著很多蛋白沉淀、眼睛新陳代謝產(chǎn)生的分泌物和油脂等，這些物質(zhì)使鏡片與角膜黏附在一起，所以相對來說取鏡會比較困難。

起床后先滴舒潤液，然后去做其他準備工作，在這段時間內(nèi)讓眼睛與鏡片之間增加潤滑，使鏡片逐漸能順滑地在角膜上滑動，便于摘下鏡片。

2、使用專業(yè)收納盒

使用專業(yè)收納盒可以將角膜塑形鏡所需要的所有護理產(chǎn)品，全部放在這個收納盒之內(nèi)，尤其是住校時，也不怕遺漏丟失。

3、礦泉水不能長期用作沖洗

“涼開水”不方便，能不能使用礦泉水替代？礦泉水如果應(yīng)急使用是沒有太大問題的，但不推薦使用礦泉水沖洗鏡片。

原因如下：

1、礦泉水中含有豐富的礦物質(zhì)鋅、銅、鋇、鎘、鉻、鉛等等，長期使用對鏡片的透氧性會產(chǎn)生一定的影響。

2、礦泉水并不是使用高溫消毒的，無法殺死一些需要高溫殺毒的致病菌。

3、禁止使用自來水沖洗鏡片！

最后希望各位小朋友們在認真學(xué)習(xí)，提高成績的同時，也要勞逸結(jié)合，科學(xué)用眼，認真、正確的配戴角膜塑形鏡和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時家長們也要時刻提醒孩子保持良好的作息時間，定期去復(fù)查。