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做眼保健操降低近視度數(shù),真的有依據(jù)?

2018-07-26 來源:中國眼科網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為有效控制我國兒童青少年近視發(fā)病率,國家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國家體育總局三部門聯(lián)合發(fā)文,加強(qiáng)兒童青少年近視率的防控,建立健全眼保健操制度,將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表。

 為有效控制我國兒童青少年近視發(fā)病率,國家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國家體育總局三部門聯(lián)合發(fā)文,加強(qiáng)兒童青少年近視率的防控,建立健全眼保健操制度,將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表。

 
近年來,我國兒童青少年近視率呈上升趨勢,且隨年齡增長有明顯增加。近視已經(jīng)成為影響我國未來國民素質(zhì)的嚴(yán)重問題。三部門通知要求,減少近距離長時(shí)間用眼,減少使用電子視頻產(chǎn)品,保證充足的睡眠和均衡營養(yǎng)。
 
據(jù)北醫(yī)院眼科主任介紹,眼保健操作為一種眼部穴位的按摩,其對(duì)緩解視疲勞是有用的。它可以讓學(xué)生的眼睛得到休息。做眼保健操做多長時(shí)間,可以把近視減少多少度,或者做多長時(shí)間就可以不近視了,這種證據(jù)是沒有的。
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