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眼睛干澀難受 瞼板腺按摩為您解除痛苦

2018-07-08 來源:石家莊眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少吃油膩及刺激性食品。酌情熱敷,旋轉(zhuǎn)按摩上下眼瞼及清潔睫毛周圍,保健用眼,同時(shí)要提高身體免疫力,避免熬夜及酗酒,才能有效緩解干眼癥狀。

眼睛干澀難受瞼板腺按摩為您解除痛苦

眼干怎么辦

瞼板腺按摩

干眼是現(xiàn)在人們普遍存在的,它可導(dǎo)致眼部不適,尤其是寒冬季節(jié),室內(nèi)空氣干燥,發(fā)生眼睛干澀的人比比皆是。這時(shí)不少人選擇備上一瓶滴眼液緩解視疲勞和干眼,不過市面上大多數(shù)滴眼液都含有防腐劑,因此這些滴眼液可以短期使用,但并不適合長期使用。那么冬季如何緩解干眼呢?

冬季眼睛更易干燥疲勞

冬季空氣干燥,加上目前電腦等電子產(chǎn)品的普及,人們用眼較多,因此很容易出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹的癥狀。

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瞼板腺管阻塞也是導(dǎo)致干眼癥的常見原因之一,并且容易反復(fù)發(fā)作。而“瞼板腺按摩”能有效排出瞼板腺管內(nèi)的脂質(zhì),改善干眼癥狀,而且操作方法簡易。下面我們一起看看瞼板腺按摩視頻吧!

溫馨提示

眼部疾病,應(yīng)該及早預(yù)防,建議改變不良生活習(xí)慣,多吃水果、蔬菜,多飲水,少吃油膩及刺激性食品。酌情熱敷,旋轉(zhuǎn)按摩上下眼瞼及清潔睫毛周圍,保健用眼,同時(shí)要提高身體免疫力,避免熬夜及酗酒,才能有效緩解干眼癥狀。

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