暑假,孩子視力的轉折點。
暑假是孩子恢復視力的最佳時期,也是孩子視力下降的高危期!我國是近視眼的高發(fā)地區(qū),并有向低齡化、高度數發(fā)展的趨勢。小小年齡,身上背著沉重的書包,鼻梁上架著厚厚的鏡片,已成了當今很多學生的典型形象。
愛眼課堂
暑期來了,孩子們可以在家快快樂樂地過暑假了,但是,卻有許多孩子沉浸在家里看電視、玩游戲,直接的結果是:一些孩子說自己的眼睛痛、頭昏,這些現(xiàn)象沒有引起家長的注意,更沒有引起家長的重視,后果是容易引起視疲勞、視力下降,甚至其他疾病。
暑假是孩子視力下降的高危期
暑假的到來,讓孩子們暫時擺脫了學習的壓力,不少學生沉迷于網絡、電視、游戲機;更是對手機、平板電腦等電子產品愛不釋手。智能手機等發(fā)出的光以高頻、高能光譜為主,且色調比較單一,長期使用容易導致視力下降、眼軸變長,從而誘發(fā)近視或近視度數加深;特別是有些青少年愛在晚上熄燈之后玩手機,由于明暗對比大,對眼睛的傷害也更大。這些不健康的生活習慣和用眼方式將會導致青少年近視人數增加,近視度數加深。
暑假又是孩子視力恢復的最佳時期
暑期,是孩子功課較輕的時候,如果您的孩子在上學的時候已經出現(xiàn)視力下降,作為家長要注意以下幾方面,來維護孩子的視力:
首先,一定要抽出時間帶著孩子到醫(yī)院進行檢查,區(qū)分孩子是真性近視還是假性近視。假性近視是眼睫狀肌痙攣所致,是可以通過休息和治療治愈的;而真性近視一旦確診,應該以正確的態(tài)度來對待,要經過散瞳驗光,需要注意的是不散瞳驗出的度數是不準確的,驗光之后要及時配戴合適度數的眼鏡來進行矯正,同時能夠緩解眼睛的疲勞,以防近視度數加深,那種"眼鏡會越戴越深,不戴就不會加深"的說法是不正確的。
其次,要控制孩子近距離用眼的時間和強度:孩子看書、寫暑假作業(yè)、甚至看電腦、玩游戲等近距離用眼時,一定讓孩子養(yǎng)成一個良好的習慣,坐姿端正,光線明暗要適度,眼睛與近距離注視的物面應為35cm~40cm,連續(xù)用眼的時間50分鐘,之后要休息10~15分鐘,休息時盡量站在窗口向遠處眺望,家長要督促落實這些具體要求。
第三,引導孩子積極參加戶外活動,多給機會讓他們感知自然、感知世界,既能增長見識,還能使眼睛的調節(jié)肌肉得到松弛,緩解視疲勞。爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳。戶外活動是緩解眼疲勞、預防近視發(fā)展的好方法
近視的前兆
一、看物體時經常瞇眼
近視患者看東西經常瞇眼,這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。
二、頻繁眨眼
頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強視力。
三、經常揉眼睛
一些孩子因為近視而看不清物體時,經常用手揉眼睛,為的是更好地看清物體。
四、經常歪著頭看物體
一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。
五、看東西時經常斜視
部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當其一只眼睛向前看時,另外一只眼睛會不自主地向外側看)的習慣。
六、經常拉扯眼角
少數孩子患了近視以后,常會用手向外側拉扯自己的眼角,因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣-能看清物體的效果。
七、經常皺眉
一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,這反而會加快近視的發(fā)展速度。
八、看東西時眼睛跟東西貼的很近
當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近,讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時,要考慮到您的孩子可能患有近視。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥198主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙:糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38調節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥15活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥27用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥9清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥3.5養(yǎng)血息風,滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價: ¥142清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥7.8補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內障見上述證候者。
健客價: ¥35活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價: ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥4.3清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價: ¥48清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結膜炎。
健客價: ¥3活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于治療血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心
健客價: ¥53清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥4活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價: ¥35活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥36清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價: ¥30補充β-胡蘿卜素。
健客價: ¥165補充維生素A、維生素D。
健客價: ¥99