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“手機(jī)控”視力測(cè)試題,你的眼睛還好嗎?

2018-06-27 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究顯示,用智能手機(jī)或iPad可能會(huì)妨礙他們學(xué)習(xí)自我控制的能力。大量頻繁使用移動(dòng)設(shè)備會(huì)嚴(yán)重影響孩子的發(fā)育和舉止。

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)手機(jī)、電腦、電視成為了影響視力的主要元兇。

研究顯示,用智能手機(jī)或iPad可能會(huì)妨礙他們學(xué)習(xí)自我控制的能力。大量頻繁使用移動(dòng)設(shè)備會(huì)嚴(yán)重影響孩子的發(fā)育和舉止。
 
研究人員警告,使用平板電腦或智能手機(jī)可能會(huì)對(duì)他們的“社會(huì)情感發(fā)展”造成損害,還會(huì)削弱其學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和科學(xué)的能力。
 
孩子沉迷手機(jī)
 
該怎么辦?
 
提前達(dá)成協(xié)議
 
每次在給孩子玩手機(jī)前,先跟孩子達(dá)成協(xié)議,比如做完作業(yè)或者做完家務(wù),才能玩一次手機(jī)。
 
而且孩子想玩手機(jī),要自己找密碼,密碼會(huì)每天更新。維持1-2周,爸媽再視情況作調(diào)整。
 
控制看電視時(shí)間
 
孩子由于功課一般比較緊張,最好吃晚飯時(shí)看看新聞或體育等節(jié)目,接下來(lái)就應(yīng)該把電視消音或關(guān)閉。
 
7歲以前,兒童連續(xù)看電視不要超過(guò)半小時(shí);
 
7-9歲兒童不要超過(guò)1小時(shí),10-12歲的兒童不要超過(guò)1.5小時(shí);13-15歲的學(xué)生不要超過(guò)2小時(shí)。
 
選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容
 
最好單獨(dú)留出一個(gè)手機(jī),把里面的電影、游戲全部刪掉,關(guān)閉上網(wǎng)功能,專門(mén)下載一些適合小孩看的動(dòng)畫(huà)片或者音樂(lè),避免孩子連續(xù)看視頻,反復(fù)玩游戲。如在小升初、中高考的特殊時(shí)期,給孩子配備一個(gè)老人機(jī)也是可以的。
 
家長(zhǎng)要以身作則,正確引導(dǎo)
 
大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。如果確實(shí)有些事情需要通過(guò)手機(jī)處理,工作處理完立馬放下手機(jī)。
 
建議你在陪孩子的時(shí)候關(guān)掉手機(jī),多陪孩子玩游戲、讀書(shū)。一個(gè)負(fù)責(zé)的家長(zhǎng),自己也應(yīng)當(dāng)做好表率作用。
 
>>視力小測(cè)試<<<
 
測(cè)試僅供參考
 
01你能看到紅圈里的數(shù)字嗎?
 
你看到的數(shù)字是……
 
02下面三個(gè)紅圈有一雙腳印
 
你發(fā)現(xiàn)了嗎?
 
03由深到淺的圖案,
 
你能看到最后箭頭指的那個(gè)?
 
04對(duì)于近視的朋友來(lái)說(shuō),
 
可以看到五個(gè)字。
 
如果你眼神挺好離遠(yuǎn)一點(diǎn),
 
也是可以看到的!
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