熬夜、久坐電腦前、過度玩手機,過多攝入油炸食品是我們目前生活中最常見的行為,但是你有沒有想過這些不良西習慣的危害?這些不良習慣不僅影響身體健康,還會傷害我們的眼睛,具體表現(xiàn)往往是眼睛干澀、疲勞、流淚等,而這些癥狀大多是由于瞼板腺管阻塞引起的。
眼科專家介紹,瞼板腺管阻塞是眼科常見病,易復發(fā)。而“瞼板腺按摩”能有效排出瞼板腺內的類脂質,改善干眼癥狀,且操作方法簡易。如果感覺眼睛干澀,可以到醫(yī)院進行專業(yè)按摩。
癥狀較輕的患者,按摩后即可感到眼部舒適及癥狀明顯減輕;較重者,應1~2個月定期按摩一次瞼板腺,并間斷性適當用藥,眼部刺激癥狀能逐漸消失。
溫馨提示:對眼部疾病,應該及早預防,建議改變不良生活習慣,多吃水果、蔬菜,多飲水。
少吃能引起油脂分泌旺盛的食品及刺激性食品。每日熱敷眼部5~10分鐘,旋轉按摩上下眼瞼;洗臉時,仔細清洗眼瞼和睫毛周圍。視疲勞時,做眼保健操的輪刮眼眶,以助油脂排出,同時要提高身體抵抗力,避免熬夜及酗酒。
緩解體力疲勞。
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健客價: ¥20本品不能代替藥物
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健客價: ¥15干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
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健客價: ¥21