隨著科技的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品也越來越多，這就使一些孩子患眼病的幾率大幅增加，其中散光就是一種比較常見的眼部疾病，當散光形成以后，必須正確的處理和治療，但是也要更好的做好預防措施，降低散光的形成。那么散光的預防措施有哪些呢？

1、做好檢查是疾病預防的關鍵，日常生活中及時發(fā)現(xiàn)問題，及時治療。最好在嬰幼兒階段就最好眼部的定期觀察，這樣可以隨時做好疾病的診斷，及時發(fā)現(xiàn)疾病治療疾病。

2、盡量減少外傷，臨床上讓孩子認識到一些玩具的危險性，手衛(wèi)生習慣對于孩子來說也很重要，不要用臟手去觸摸眼睛，避免造成眼睛疾病出現(xiàn)，比如說沙眼或者是紅眼病都是因為不注意衛(wèi)生造成的，一旦出現(xiàn)眼睛疾病之后也需要徹底及時治療和診斷。

3、保持正確的看書或者是寫字習慣，不要再燈光不充足的地方看書，也不要保持不健康的寫字習慣，躺著看書或者是看手機電腦，都會增加眼睛的負擔。

4、在看電視或者是玩電腦的時候需要保持一定的距離，連續(xù)看電腦等電子產(chǎn)品最好不要超過一個小時，最好是半個小時休息一些，讓眼睛充分的放松。

5、日常生活中對于患者自己來說需要營養(yǎng)健康飲食，可以在空曠的地方遠眺，如果有必要性的話，需要使用眼睛配合治療，主動和臨床大夫做好溝通和治療。

6、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，在平時要教育孩子不隨便用手或化物品等等接觸眼睛，同時還應該注意眼部營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡。避免眼睛營養(yǎng)缺乏，提高眼部的素質。

7、保護眼睛：家長和老師等在平時生活當中都應該指導孩子認識哪些是危險的游戲和玩具，從而幫助減少眼外傷。多讓孩子去郊外游玩，多做一些簡單的眼保健操，并且在平時多看看遠處綠色曠野。無論是家庭內還是學校內的電視放置高度最好是保持在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

8、正確看書：首先看書寫字時候的光線要充足，光線的來源最好是書籍的左后方;選擇使用的讀物印刷要合格，字體要清晰?？磿鴮懽肿藙輵摫３衷?0公分至40公分之間的距離。教育孩子不要在走路的時候和搖晃的車上看書，也不要躺著看書。在平時連續(xù)看書不能超過一小時，毎40分鐘休息10分鐘。

以上就是今天為大家介紹的預防孩子散光的預防措施了，家長在平時生活當中還應該留心觀察孩子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常癥狀表現(xiàn)，如自述看不清或者走路總是摔倒撞到物體等問題，應該及時帶孩子到眼科醫(yī)院做檢查。如沒有癥狀也要毎年定期眼部檢查1-2次。