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你是這樣關(guān)心孩子的眼睛的嗎:近視了就讓孩子坐前排!

2018-05-30 來源:護(hù)眼教授  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_闊,缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境,不需要用遠(yuǎn)視

 “老師,我家孩子近視了,

 
你把他的位置調(diào)到前排吧!
 
好讓孩子的眼睛放松一些,
 
上課時(shí)看得清楚一點(diǎn)。”
 
每次開學(xué)或開家長(zhǎng)會(huì)時(shí),
 
都會(huì)聽到許多家長(zhǎng)這樣對(duì)老師說。
 
父母關(guān)愛孩子的眼睛,這是好事!
 
不過講真,
 
有的父母想把孩子調(diào)到前排,
 
并不是真的關(guān)愛孩子的眼睛,
 
只是關(guān)心他的學(xué)習(xí)。
 
可是讓孩子坐前排,
 
從護(hù)眼的角度考慮,這樣真的好嗎?
 
近視了就讓孩子坐前排,
 
你這樣是真的在關(guān)心孩子的眼睛嗎?
 
關(guān)心孩子視力健康,
 
首先要明白:近視的發(fā)生,
 
就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看近,
 
引起視疲勞而形成近視!

看近有兩層含義:
 
一方面是指近距離用眼,
 
比如看書、寫作業(yè)、玩手機(jī)等;
 
另一方面是指長(zhǎng)時(shí)間待在視近環(huán)境中
 
(小于5米就屬于近環(huán)境)。
 
孩子離黑板的最佳距離是多少呢?
 
應(yīng)該是5~6米!
 
對(duì)眼前5~6米的物體,
 
人眼不需要調(diào)節(jié)就可以
 
在視網(wǎng)膜上形成清晰的影像,
 
這時(shí)調(diào)節(jié)眼睛的神經(jīng)和睫狀肌
 
不需要特別調(diào)節(jié),
 
是處于輕松舒張狀態(tài)的。
 
但是,如果要看清5米以內(nèi)的物體,
 
調(diào)節(jié)眼睛的肌肉
 
就必須不同程度地收縮來調(diào)節(jié)。
 
也就是說,物體越近,
 
眼肌收縮的程度越高,
 
眼睛也就越疲勞,
 
時(shí)間一長(zhǎng)就容易引發(fā)近視。
 
而且,孩子年齡越小,
 
眼睛還處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,
 
眼球發(fā)育越不完全,
 
越受不了經(jīng)常性的近距離用眼。
 
所以,為了孩子的眼睛,
 
家長(zhǎng)們請(qǐng)不要再迷信前排,
 
坐在距離黑板5~6米處才是最佳位置。
 
孩子們大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng),
 
尤其班級(jí)前排的地方就是近環(huán)境
 
(距離黑板5米之內(nèi))。
 
青少年的眼睛正在飛速發(fā)育當(dāng)中,
 
適應(yīng)性是很強(qiáng)的,
 
它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近環(huán)境。
 
加上課業(yè)繁重,
 
他們就會(huì)從不近視變成假性近視,
 
從假性近視變成真性近視。
 
所以,眼睛所看到的物體越近,
 
眼睛也就越疲勞。
 
而且孩子年齡越小,
 
眼球發(fā)育越不完全,
 
越受不了近距離用眼,
 
如果長(zhǎng)時(shí)間過度用眼,
 
就會(huì)增加眼球負(fù)擔(dān)。
 
眼軸長(zhǎng)度每增加1毫米,
 
近視度數(shù)增加300度。
 
在城市里,
 
人們的視線大都在5米以內(nèi),
 
正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_闊,
 
缺少可以提供給孩子
 
極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境,
 
不需要用遠(yuǎn)視,
 
所以,他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來越弱。
 
因此,家長(zhǎng)不要再迷信前排,
 
近視眼學(xué)生不宜坐前排,
 
坐在距離黑板5米-6米處
 
才是最佳位置。
 
算起來也就是教室
 
第四排往后的座位。
 
這跟家長(zhǎng)眼里中的“黃金座位”
 
完全不一樣!
 
其實(shí),家長(zhǎng)可以建議老師
 
經(jīng)常進(jìn)行座位調(diào)整,
 
定期更換教室座位與黑板的距離,
 
讓孩子在不同的距離看遠(yuǎn),
 
這有利于幫助孩子
 
調(diào)整眼睛的適應(yīng)范圍。
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