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你好，根據你的情況建議服用天然β-胡蘿卜素軟膠囊保護眼睛，增強視力，預防近視眼。強化免疫系統(tǒng)，增強抵抗力。搭配復方門冬維甘滴眼液(新樂敦)用于抗眼疲勞，減輕結膜充血癥狀。內服外用，效果更好。平時可以多吃一些深綠色的蔬菜，做眼睛保健操。