眼睛被稱為“靈魂之窗”，炎炎夏日，陽光刺目，各種疾病襲來，皮膚尚能用傘、防曬霜防護(hù)，眼睛怎么辦呢？夏季最易爆發(fā)哪些眼病?怎樣預(yù)防？又要如何給眼睛防曬呢？
夏日炎炎，氣溫上升及加劇的環(huán)境污染使眼部感染的幾率隨之增大，眼病也開始“燥熱”起來，各種眼部不適前來眼科就診的患者也日見增多。夏季應(yīng)當(dāng)做好防護(hù)措施，科學(xué)應(yīng)對夏季眼病。
一、眼部過敏
夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會導(dǎo)致人們（特別是兒童）更容易發(fā)生眼部過敏，引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛感。
預(yù)防方法:
確定過敏原：重要的是確定并盡量避免接觸過敏原，這樣即使不用藥物，癥狀也可很快緩解?；ǚ邸游锩l(fā)、化妝品、隱形眼鏡及護(hù)理液等都可能成為過敏原，須仔細(xì)排查。
沖洗眼睛：癥狀輕微時，可以局部使用人工淚液來沖洗，從而稀釋過敏原，緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重或上述方法無法緩解時。建議盡快到眼科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
二、紅眼病
夏季頭部更容易出汗，汗水流入眼睛會刺激眼角膜，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅，不過通常紅眼癥狀會很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質(zhì)不達(dá)標(biāo)等都會導(dǎo)致急性結(jié)膜炎（即紅眼?。?。
另外，夏天也是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)季節(jié)。結(jié)膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。細(xì)菌性結(jié)膜炎結(jié)膜發(fā)紅，有大量的黏稠分泌物，以及畏光多淚等。發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī)，以防止病情惡化和傳染他人。
預(yù)防方法:
1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴(yán)禁用臟手揉眼睛。
2、在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒;接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。
3、不要與別人共用毛巾或個人衛(wèi)生用品，用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。
三、干眼癥
干眼病本是秋冬季節(jié)常見病，但是，夏季長時間置身于空調(diào)房間或者空氣不流通的環(huán)境，也會導(dǎo)致眼部干燥。另外，夏季氣溫高，淚膜蒸發(fā)快，眼部也更容易干燥。
預(yù)防方法:
1、每晚睡夠6~8小時，讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮(zhèn)黃瓜切片敷雙眼，有助改善早期癥狀。
2、多吃富含維生素A和維生素C的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
3、每天可適當(dāng)飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
四、麥粒腫
也稱瞼腺炎，是因為眼皮細(xì)菌感染而導(dǎo)致的一種眼病，癥狀包括：眼瞼腫脹、發(fā)紅和疼痛。
預(yù)防方法:
1、平時要注意手、眼衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，不要用手揉眼睛。
2、注意飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，以增強(qiáng)孩子的身體抵抗力。
3、一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼瞼紅腫，要及時就醫(yī)，及時用藥和熱敷，這樣就能使麥粒腫及早消退，免除孩子做手術(shù)的痛苦。
五、結(jié)膜黃斑
夏日陽光強(qiáng)烈，眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環(huán)境的機(jī)會更多，容易導(dǎo)致眼部干燥和結(jié)膜黃斑（瞼裂斑），甚至?xí)黾友鄄拷M織癌變危險。建議出門時佩戴防紫外線的太陽鏡。
預(yù)防方法:
瞼裂斑是由于煙塵、日光等長期剌激和老年變性引起的結(jié)膜結(jié)締組織變性所致的一種常見病，多見于成年人及長期室外勞動者。
因此，平時要注意用眼衛(wèi)生，避免發(fā)炎。也可以適當(dāng)?shù)我恍┮话愕南籽鬯缈敲匪匮鬯櫴妫让匪兀┑取?/p>
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