有好視力,人都會(huì)顯得倍兒精神。但是,日常生活中的壞習(xí)慣也許正在蠶食鯨吞你的視力。下面,跟著小編去盤點(diǎn)幾種容易傷害眼睛的習(xí)慣:
1、進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)沒(méi)有戴護(hù)目鏡:網(wǎng)球、壁球和羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)很容易意外傷害眼睛,而配戴合適的護(hù)目鏡,可以避免眼睛被球砸到而受傷、破損。
2、烈日下沒(méi)有戴太陽(yáng)眼鏡:烈日之下,不只是皮膚會(huì)曬傷,眼睛也很容易被太陽(yáng)傷害。如果長(zhǎng)時(shí)間在烈日下沒(méi)有戴太陽(yáng)眼鏡,將來(lái)還可能會(huì)罹患白內(nèi)障之類的眼部疾病。
3、配戴隱形眼鏡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng):配戴隱形眼鏡超過(guò)建議的8小時(shí),不但容易造成眼睛干澀、不適,還會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎或是眼球血管增生。
4、頻繁的揉眼睛:揉眼睛不但會(huì)讓眼周產(chǎn)生小細(xì)紋,同時(shí)也容易傷害眼球。如果眼中有異物,揉眼會(huì)加劇異物對(duì)眼球的磨損。眼睛感覺(jué)不適的時(shí)候,第一時(shí)間最好閉起,讓淚液自行將臟東西沖刷掉,如果不舒服的感覺(jué)持續(xù),建議至眼科讓醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。
5、睫毛膏使用過(guò)久:睫毛膏超過(guò)3個(gè)月持續(xù)使用,殘留的細(xì)菌將會(huì)危害眼睛的健康。其他化妝用品也同理。
為了讓眼睛更健康,各位應(yīng)該要了解幾種保護(hù)眼睛的方法:
1、不要吹太久的空調(diào):空調(diào)吹太久很容易得干眼癥,讓眼睛很不舒服。吹空調(diào)應(yīng)避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
2、早餐喝一杯加入藍(lán)莓的酸奶:藍(lán)莓是最富含抗氧化物的水果之一。一項(xiàng)研究結(jié)果表明,吃水果多的人不易患上老年性視網(wǎng)膜黃斑性病變,這種眼病是造成老年人失明的首要原因。
3、不抽煙:吸煙不僅會(huì)縮短人類的壽命,同時(shí)還會(huì)增加其他健康風(fēng)險(xiǎn),容易引發(fā)白內(nèi)障、視神經(jīng)損害和黃斑變性的發(fā)展就是其中危險(xiǎn)。
4、多喝菊花茶:汽水除了解渴,還是只有解渴的作用。夏天不如喝一些茶飲,比如菊花茶,有消除眼睛浮腫,以及眼睛疲勞的功效。
5、多遠(yuǎn)眺:晨起選擇空曠、空氣清新的場(chǎng)所進(jìn)行遠(yuǎn)眺,盡量放松眼睛。
復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥19- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥361.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥38肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥53地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥122用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥37.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥43用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥19.5用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘。
健客價(jià): ¥11.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥248用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥35本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5