中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 病因 > 視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”

視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”

2018-04-10 來源:科視眼健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”,90%的外界信息由眼睛接收,信息爆炸增長(zhǎng)了人的見識(shí),卻使眼睛超負(fù)荷工作。視疲勞產(chǎn)生的“疲勞毒素”最終使身體產(chǎn)生“累”。因此,眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。

視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”

“眼睛是全身疲勞的發(fā)源地”

眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀,幾乎所有現(xiàn)代人都有親身感受,特別是長(zhǎng)時(shí)間看電腦、書或手機(jī)的人,時(shí)常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力不集中,情緒煩燥,思考能力遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列全身疲勞癥狀,這正是“疲勞毒素”在人體內(nèi)產(chǎn)生的作用。

視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”,90%的外界信息由眼睛接收,信息爆炸增長(zhǎng)了人的見識(shí),卻使眼睛超負(fù)荷工作。視疲勞產(chǎn)生的“疲勞毒素”最終使身體產(chǎn)生“累”。因此,眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。

同時(shí),視疲勞又是全身疲勞的主要表現(xiàn)之一。當(dāng)你感覺到眼睛開始疲勞時(shí),全身疲勞甚至更大的危險(xiǎn)正在向你的健康逼近。

解決累要找準(zhǔn)著“眼”點(diǎn)。眼睛作為最易受到疲勞侵襲的源頭,對(duì)于全身疲勞癥狀的出現(xiàn)起到了預(yù)警的作用。

解決全身困累,當(dāng)從眼睛開始。

眼藥水盡量少點(diǎn),眼睛累了要多休息,平時(shí)看電腦、手機(jī)一小時(shí)要休息10分鐘,多眨眼、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,花5分鐘做做眼部保健按摩操。吃得要清淡,多吃胡蘿卜等新鮮蔬菜、水果及核桃、芝麻等干果類食品。每天敷眼兩次,早上用涼毛巾,晚上用熱毛巾。多做運(yùn)動(dòng),郊游等戶外活動(dòng)對(duì)緩解眼睛疲勞非常有益。如果眼睛持續(xù)干澀不適應(yīng)該去醫(yī)院診治。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房