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傷害寶寶眼睛健康的7大“殺手”!

2018-04-10 來源:科視眼健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嘈雜的噪音不僅會令寶寶心煩多夢,睡眠不好,而且還會影響寶寶的視力。有研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。

現(xiàn)在患近視的年齡越來越小,很多寶寶才上幼兒園就已經(jīng)架著一副眼鏡,因此寶寶的視力保護(hù)刻不容緩。傷害寶寶的隱形殺手隨處可見,他們都躲在你看不見的地方,或是生活中不常注意到的細(xì)節(jié)。

NO.1受感染的洗刷工具

寶寶也是需要一套專用的洗刷工具。共用的洗刷工具,最容易使父母與寶寶之間產(chǎn)生交叉感染。毛巾最好選白色的小方巾或小毛巾等質(zhì)地柔軟的棉紗織品。一般用清水洗臉,不用香皂、洗面奶。

也不可以用成人的手帕或直接用手去擦寶寶的眼睛。給寶寶清洗眼部的時(shí)候,先把幾個(gè)棉球在濕水里沾濕,再擠干水分,每一只眼睛都要換一個(gè)新的棉球,從內(nèi)眼角向外眼角擦就可以。臟臟的手巾千萬要遠(yuǎn)離寶寶。

NO.2嘈雜的噪音

嘈雜的噪音不僅會令寶寶心煩多夢,睡眠不好,而且還會影響寶寶的視力。有研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降。例如噪音達(dá)70分貝時(shí),視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘,而噪音在85分貝時(shí),至少需要1個(gè)多小時(shí)。

NO.3刺眼的強(qiáng)光

在陽光明媚的日子,讓寶寶在外頭走動走動,抱著寶寶外出是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。但是,寶寶到戶外活動要防止太陽直射眼睛。

寶寶晚上睡覺時(shí),一般可以不開燈。如要開燈,燈光也不要太強(qiáng),要把燈罩起來,或者光線從地上射出,免得燈光刺激眼睛,影響寶寶睡眠。嬰幼兒照相時(shí)也不能用閃光燈照相,因?yàn)殚W光燈的強(qiáng)光會損傷視網(wǎng)膜,記得要關(guān)閉閃光燈。

NO.4床上的吊掛物

掛在寶寶床頭上的小玩具也可能會影響到寶寶的視力,寶寶的眼光總喜歡追隨著可愛的小物體,如果掛的位置一成不變,可能會造成寶寶眼睛斜視。

正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍,并經(jīng)常更換玩具的位置和方向。另外,用玩具逗寶寶,也不要把玩具放在離眼睛太近的地方。

NO.5一成不變的睡姿

睡姿也會影響寶寶視力,寶寶出生后喜愛俯臥睡覺(即趴著睡),睡覺時(shí)如果一側(cè)壓一只眼,那么這只眼發(fā)生視力障礙的機(jī)率會比較高。如壓著兩只眼,那么兩只眼容易出現(xiàn)視力問題,小時(shí)易患遠(yuǎn)視、弱視、散光、斜視,部分還會發(fā)展為近視。

所以,寶寶睡眠的位置要經(jīng)常更換,不要長時(shí)間地向一邊睡。

NO.6玩得太累

現(xiàn)在電子才產(chǎn)品充斥著市場,寶寶經(jīng)常會盯著手機(jī)或者ipad一直不眨眼,寶寶的眼睛可累著了,視力也差了。

長時(shí)間、近距離地用眼,會導(dǎo)致寶寶的視力直線下降。在此期間,要特別注意限制寶寶近距離作業(yè)的時(shí)間。一般每次不應(yīng)超過30分鐘。經(jīng)常帶寶寶向遠(yuǎn)處眺望,引導(dǎo)寶寶努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),這樣有利于眼部肌肉的放松,預(yù)防近視眼。

NO.7尖銳玩具

人的眼球部分暴露在眼眶的外面,易遭受外界各種致傷因素而損傷,由于寶寶的自我保護(hù)能力差,受眼外傷的機(jī)會相對較多,不要給寶寶玩任何帶有銳角的玩具。

會走路的寶寶要小心預(yù)防眼外傷。不要讓寶寶拿刀、剪、針等尖銳物體,帶銳角的家具也最好能把角包上,以免因走路不穩(wěn)摔倒而讓銳器刺傷眼球。另外廚房里的開水、熱油、火苗,家里的寵物,節(jié)假日的鞭炮都可能給寶寶的眼睛造成損傷。

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