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多屏?xí)r代 !你不可不知的眼睛傷害!

2018-04-03 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的人都知道,長時(shí)間面對屏幕,眼鏡就會(huì)出現(xiàn)干澀、麻木、酸疼等情況。

 很多人都說長得好看的人,眼睛一定很美,其實(shí)小編也覺得高顏值一定眼值高!人的眼睛在五官面相當(dāng)中,占有最高的分?jǐn)?shù),眼睛的生理層次分?jǐn)?shù)是其他五官的總和,俗話說“人生如戲,全靠“眼”技”,那你真的了解眼睛嗎?

 

人眼的奧秘
 
1.嚴(yán)重抑郁癥患者看東西的顏色對比度明顯下降。
 
2.每根眼睫毛的壽命大約為5個(gè)月。
 
3.世界上最多的眼睛顏色是棕色。
 
4.所有的嬰兒剛剛誕生的時(shí)候都是色盲。
 
5.每12個(gè)男性中就有一個(gè)是色盲。
 
6.后天致盲的人夢里會(huì)出現(xiàn)繽紛的色彩。

你知道屏幕之傷嗎?
 
現(xiàn)如今,電子產(chǎn)品正以驚人的速度“侵入”每個(gè)家庭,電視、電腦、IPAD、IPHONE等似乎無處不在,我們不知不覺中進(jìn)入了“多屏?xí)r代”。但經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的人都知道,長時(shí)間面對屏幕,眼鏡就會(huì)出現(xiàn)干澀、麻木、酸疼等情況。最新科研也顯示,電腦、手機(jī)、LED所散發(fā)出來的藍(lán)光會(huì)對人的視網(wǎng)膜造成損傷,導(dǎo)致眼睛細(xì)胞衰亡,嚴(yán)重甚至?xí)l(fā)失明等情況出現(xiàn)。

你為眼睛做過什么?
 
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶“,你為眼睛做了些什么?為了生活,奔波,勞累,加班熬夜,守在電腦旁;人累了、疲了、眼塌了,然后睡了...可你的眼睛HOLD得住嗎?
 
據(jù)統(tǒng)計(jì),世界范圍內(nèi)視力受損的人數(shù)約為2.85億,這意味著很多人都處在眼睛危機(jī)的狀態(tài)中。

眼睛是好印象的開始
 
本來明亮的雙眸是留給別人好印象的開始,但如果時(shí)常出現(xiàn)眼干澀不適、眼疲勞、畏光的現(xiàn)象,那是你的眼睛累了。人肚子餓了可以吃小魔餅,身體胖了可以喝酵素,那眼睛累了,要怎樣才能時(shí)刻保持明亮的雙眸呢?

持續(xù)用眼不超過40分鐘
 
專家認(rèn)為,正確的用眼習(xí)慣是保護(hù)眼睛的重中之重。一次用眼超過40分鐘,就需要休息10分鐘,眺望一下遠(yuǎn)處,或者閉眼休息一會(huì),這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。

不用手揉眼睛
 
美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一雙未洗的手可能藏有幾十萬個(gè)細(xì)菌,這些細(xì)菌會(huì)引起各種眼病,尤其紅眼病等。眼科專家建議,眼里有異物時(shí),也勿用手揉眼睛,應(yīng)先閉上眼睛,等到眼淚大量流出時(shí),再睜開眼睛眨幾下,多數(shù)情況下,淚水會(huì)將異物沖洗出來。

常做眼保健操
 
長期面對電腦,眼睛會(huì)覺得疲勞、干澀等,而眼保健操可以有舒緩眼球緊張和消除視疲勞的作用,能夠使雙眼明亮有神。
 
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