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家長(zhǎng)注意:最易引起視力下降的培訓(xùn)課程之一

2018-04-01 來源:復(fù)旦眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:1.鋼琴五線譜不僅小而且復(fù)雜,孩子看久了很容易造成視覺疲勞。2.練琴時(shí)高度集中地盯著琴譜和黑白兩色的琴鍵看,很容易造成睫狀肌疲勞,誘發(fā)近視。3.彈鋼琴時(shí)眼睛注意力高度集中,眨眼次數(shù)減少,導(dǎo)致眼睛干澀,用眼疲勞,視力下降。

家長(zhǎng)大都望子成龍、望女成鳳,再加上現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,家長(zhǎng)都害怕自己的孩子輸在起跑線上,恨不得孩子德智體美勞全面發(fā)展,所以在假期,家長(zhǎng)都會(huì)給孩子報(bào)上很多培訓(xùn)班。很多家長(zhǎng)為陶冶孩子的性情,培養(yǎng)孩子的氣質(zhì),會(huì)選擇為孩子報(bào)鋼琴培訓(xùn)班。但是一個(gè)暑期下來,孩子的視力往往會(huì)下降很多,平均半年近視加深100度左右。那么,為何彈鋼琴對(duì)眼睛的傷害一點(diǎn)也不比使用電子產(chǎn)品????

彈琴導(dǎo)致近視原因

1.鋼琴五線譜不僅小而且復(fù)雜,孩子看久了很容易造成視覺疲勞。

2.練琴時(shí)高度集中地盯著琴譜和黑白兩色的琴鍵看,很容易造成睫狀肌疲勞,誘發(fā)近視。

3.彈鋼琴時(shí)眼睛注意力高度集中,眨眼次數(shù)減少,導(dǎo)致眼睛干澀,用眼疲勞,視力下降。

4.彈鋼琴孩子年齡過小,長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致眼球過早正視化,從而引起近視。

5.長(zhǎng)期彈鋼琴會(huì)減少戶外運(yùn)動(dòng),會(huì)促使孩子眼睛近視發(fā)生(或增加)

6.孩子彈鋼琴時(shí)的坐姿不端正,離琴譜過近,導(dǎo)致視力疲勞。

7.彈鋼琴期間尤其是晚上,光線昏暗,也會(huì)導(dǎo)致視疲勞情況。

如何預(yù)防因?yàn)榫毲伲捌渌麡菲黝悾┮鸬囊暳ο陆?/strong>

1.適當(dāng)?shù)姆糯髽纷V,并且可以用淡綠色的紙打印琴譜。

2.每練習(xí)30分鐘就休息5分鐘(建議眺望遠(yuǎn)處5分鐘)。

3.晚上練習(xí)建議要有足夠亮的燈光照射。

4.彈琴時(shí)坐姿要端正,不能歪頭,與琴譜保持40cm以上。

5.孩子學(xué)鋼琴年齡建議6周歲以上。

6.保證每天1~2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)。

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