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眼知識!看綠色植物真的能護眼嗎

2018-04-01 來源:文慈眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法,只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼,但對于眨眼次數(shù)少、淚液蒸發(fā)過快造成的眼睛干澀,與屏幕距離近等問題造成的視疲勞、頸肩部疼痛,是沒有任何效果的。

看綠色的植物能保護眼睛,預(yù)防近視,許多人深信不疑,在辦公室放綠色植物,將屏幕換成護眼壁紙……但是如果現(xiàn)在告訴你,其實看綠色植物不能預(yù)防近視,那么你會不會覺得在撒謊?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出,青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中,對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和視網(wǎng)膜組織的刺激比較小,所以能給人帶來一種涼爽和平靜的感覺,但這并不代表它能對抗視疲勞,預(yù)防近視。

我們在長時間看電腦時,對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。

從經(jīng)驗上來說,白底黑字的對比最明顯,時間長了容易感覺到累,淡綠色比較柔和。將電腦壁紙更改為柔和綠色的做法,只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼,但對于眨眼次數(shù)少、淚液蒸發(fā)過快造成的眼睛干澀,與屏幕距離近等問題造成的視疲勞、頸肩部疼痛,是沒有任何效果的。

而我們一直深信不疑的,看遠處的綠色植物預(yù)防近視的說法,其實真正起作用的并不是綠色的植物本身對眼睛有好處,而是因為“遠眺”這個動作能使睫狀肌處于松弛狀態(tài),使眼睛得到休息而已。如果距離縮短為30厘米以內(nèi)的東西,比如辦公桌上的綠色植物,對預(yù)防近視沒有好處。

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