干眼癥是眼科門診相當常見的疾病之一。它指的是眼睛淚液分泌量不足或分布不均勻，又或者是淚液過度蒸發(fā)，造成淚液無法適當?shù)乇３盅矍虮砻娴臐駶?，而引起的一種疾病。

人眼的眼淚輪附在眼睛表面，形成一張平滑的淚膜，其中有三層結構：中間是水液層，與空氣接觸的是脂質(zhì)層，與眼睛接觸的是動液蛋白層。如果存在某些因素，造成這張淚膜的不穩(wěn)定，那么眼睛就會感覺不舒服。程度輕的，可有干澀感、異物感、灼熱感等;嚴重的，會出現(xiàn)眼皮緊繃沉重、怕風、畏光、暫時性視力模糊等癥狀。

干眼癥的形成具體有下面幾種原因：

1.水液層分泌不足，這是最常見的干眼原因;某些疾病會影響淚腺的分泌功能，造成淚液分泌不足，無法形成正常的淚膜。

2.脂質(zhì)層分泌不足，造成淚液過度蒸發(fā)。

3.動液蛋白層分泌不足，于是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻，從而導致淚膜不穩(wěn)定。

長期在空調(diào)底下生活，看電視，用電腦，用眼過度，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，也是發(fā)生干眼癥的常見原因。

如果是由于某種疾病導致的淚液、脂質(zhì)或動液蛋白分泌異常，當然要治療基礎疾病，同時給眼睛滴上充足的人工淚液。如果由于經(jīng)常看電視、用電腦等原因?qū)е碌模敲唇o眼睛滴上一些人工淚液，補足水分就足夠了。

如果不能脫離空調(diào)環(huán)境下或用電腦的生活時，我們需要采取一些對策，以防治干眼癥。具體來說，就是避免一連幾個小時坐在電腦、電視機面前，盡量每過1小時左右，就離開屏幕5～10分鐘，并進行一些肢體的舒展活動，讓眼睛有休息的機會。