近年來(lái)我國(guó)兒童青少年近視發(fā)生率不斷上升，而且隨年齡增長(zhǎng)還有明顯增加。近視已經(jīng)成為影響國(guó)計(jì)民生的大事，2016年末，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、教育部、國(guó)家體育總局辦公廳聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》，以求能有效控制我國(guó)兒童青少年近視發(fā)病率，提高兒童青少年視力健康水平。
為什么會(huì)近視？至今也無(wú)確切定論。既然近視的病因還不清楚，那么談到其防治就是很困難的了。
但有證據(jù)證明除了遺傳方面的原因外，長(zhǎng)期用眼、近距離用眼、缺乏營(yíng)養(yǎng)，微量元素尤其是鈣、鋅的攝入不足、環(huán)境因素是近視形成的重要原因。而高糖、高蛋白飲食可促進(jìn)近視的發(fā)生與發(fā)展。
偏食對(duì)于體格的影響是眾所周知的，無(wú)論是蛋白質(zhì)、微量元素還是維生素，任何一種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏都可造成近視眼，或使眼睛近視程度加劇。日常飲食中攝入的肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但維生素較少；而在肝臟、蔬菜、水果中含有豐富的維生素，但蛋白質(zhì)較少。因此，為了健康的視力，預(yù)防近視眼的發(fā)生，減緩近視眼的發(fā)展，應(yīng)養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果、豆制品、粗糧、海產(chǎn)品等，少吃糖果等，切不可偏食。
1.偏食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡直接影響視力
(1)蛋白質(zhì)是視力發(fā)育的基礎(chǔ)。眼睛的正常功能、組織的更新均離不開(kāi)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)長(zhǎng)期處于缺乏狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致視力下降，引發(fā)各種眼疾。
(2)維生素A對(duì)眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助于維持上支細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)和生理功能，同時(shí)又是合成視光敏色素的主要成分。維生素A的缺乏，會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)缺乏，眼睛對(duì)暗的適應(yīng)能力減退。
(3)維生素B能保證視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)素。人體攝入不足量的維生素B時(shí)，眼睛就容易出現(xiàn)疲勞、流淚、眼紅和眼肌痙攣等癥狀。
(4)維生素C是機(jī)體合成細(xì)胞間質(zhì)必需的重要物質(zhì)。維生素C的缺乏可誘發(fā)角膜發(fā)生彌漫性混濁和角膜潰瘍，從而導(dǎo)致角膜穿孔，還會(huì)引發(fā)視神經(jīng)受和視網(wǎng)膜炎。
2.偏食導(dǎo)致眼球發(fā)育所需的諸多微量元素缺乏，易導(dǎo)致近視、弱視等
(1)鋅在人體內(nèi)起著重要的作用，是多種酶的活性中心。由于眼內(nèi)的代謝異?；钴S，很多代謝酶都是與鋅有關(guān)的金屬酶，因此缺鋅會(huì)導(dǎo)致房水產(chǎn)生減少，眼組織抗氧化能力降低，引起視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮。有研究表明，近視患者的血清鋅含量明顯低于正常值，補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。另外，通過(guò)測(cè)定顯示，弱視患者的發(fā)鋅含量也低于正常值。因此，鋅的缺乏直接影畸視神經(jīng)軸漿運(yùn)輸和神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)程，可能與弱視形成有關(guān)。
(2)銅是人體重要微量元素之一，對(duì)色素的形成具有重要作用，缺銅會(huì)引起多種病變。銅代謝異常會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素變形而影響視力，并引起眼肌損害。有研究表明，近視患者的血清銅和尿銅明顯低于正常人。
(3)硒是維護(hù)人體生命力的必需營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)又是人體內(nèi)重要的抗氧化鎂的活性中心，能延緩細(xì)胞衰老，并能對(duì)維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收和消耗進(jìn)行調(diào)節(jié)。在代謝過(guò)程中，硒缺乏易導(dǎo)致白內(nèi)障和近視眼。
(4)喜歡吃糖分較高食品的人群，容易導(dǎo)致眼軸伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)近視的發(fā)生和發(fā)展。
可作為全營(yíng)養(yǎng)支持或部分營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適用于成人及四歲或四歲以上的兒童．可口服或管飼．
健客價(jià)： ￥60本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià)： ￥42左卡尼汀口服溶液：用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 鹿血粉：補(bǔ)氣益血。
健客價(jià)： ￥1725能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。
健客價(jià)： ￥68用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對(duì)腦功能不全有輔助改善作用，也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對(duì)一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià)： ￥34本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾?。?－因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷
健客價(jià)： ￥68用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，如佝僂病等。
健客價(jià)： ￥29本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1． 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2． 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復(fù)期 3． 營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng) 4． 腸道準(zhǔn)備 本品能用于糖
健客價(jià)： ￥82與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。
健客價(jià)： ￥47用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。
健客價(jià)： ￥264本品在與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏。生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾?。ㄍ怅庩幍牢s，性交困難，尿失禁），預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
健客價(jià)： ￥781．改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等）。2．急性和慢性周圍循環(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不
健客價(jià)： ￥63用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對(duì)腦功能不全有輔助改善作用，也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對(duì)一般腦蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià)： ￥39用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。
健客價(jià)： ￥4.5百普素適用于胃腸道功能有損失，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.代謝性胃腸道功能障礙：胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋??；2.危重疾?。簢?yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期；3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)；4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人
健客價(jià)： ￥66預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià)： ￥6.9用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對(duì)腦功能不全有輔助改善作用，也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對(duì)一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià)： ￥50本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。 主要用于： 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術(shù)后的恢復(fù)期3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng)4.腸道準(zhǔn)備本品能用于糖尿病病人。
健客價(jià)： ￥72用于營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良、食欲不振及B族維生素缺乏癥。
健客價(jià)： ￥1.5用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià)： ￥52.5銀杏葉提取物片： 主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。 三七破壁飲片：請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)
健客價(jià)： ￥348需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及(或)營(yíng)養(yǎng)支持的人群。
健客價(jià)： ￥298能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。主要用于： 1．厭食和其相關(guān)的疾?。海?）因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振；（2）神經(jīng)性/精神性疾病或損傷；（3）意識(shí)障礙；（4）心/肺疾病的惡病質(zhì)；（5）癌性惡病質(zhì)和癌腫治療的后期；（6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2．機(jī)械性胃腸道功能紊亂：（1）頜面部損傷；（2
健客價(jià)： ￥45適用于挑食偏食，胃口差，偏矮偏瘦，生長(zhǎng)發(fā)育不良的幼兒及兒童，亦可對(duì)生病期或康復(fù)期兒童進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
健客價(jià)： ￥158
近視的你為什么不可以做這些事情？注意啦
小心紅眼睛反復(fù)發(fā)作？背后的原因一定不能忽視
整天面對(duì)電腦、手機(jī)，眼睛干澀怎么辦？
了解眼科知識(shí) 預(yù)防眼部疾病
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