隨著電腦族的增加，近年眼科門診因上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)、上網(wǎng)用眼不當(dāng)引起眼病也日益增多。電腦一族應(yīng)充分讓自己的眼睛休息，休息的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，即每使用計(jì)算機(jī)2小時(shí)要休息10～15分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
熱敷眼睛或繞著眼球按摩，是緩解眼疲勞的有效方法之一。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)后，可采用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼（同時(shí)閉上眼睛），每天1至2次，每次熱敷約10～15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始，沿著骨頭向眼睛外側(cè)按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移動(dòng)。
電腦安放的位置對(duì)于眼睛的保護(hù)也有關(guān)系。醫(yī)生建議，勿讓窗外光線和室內(nèi)燈光在屏幕上造成反光；最好在屏幕前加裝特殊的微濾網(wǎng)或護(hù)目鏡；屏幕有塵埃時(shí)，必須以計(jì)算機(jī)專用拭鏡紙擦拭，增加可視度。
同時(shí)，將欲輸入的資料文字放置于熒光屏旁，放置位置愈接近愈好，以減少頸部及眼睛的轉(zhuǎn)動(dòng)；放大屏幕上所顯示的字體大小及行間距離，以便于閱讀，減少眼睛負(fù)擔(dān)；眼睛與14時(shí)屏幕距離最少要保持60厘米，15時(shí)最好要有70厘米的緩沖，屏幕越大，距離依此類推。
另外，鍵盤和座椅的高度以令使用者舒適為主，鍵盤應(yīng)調(diào)整至打字時(shí)，前臂與地面平行；而計(jì)算機(jī)椅最好是有椅背、沒有扶手的調(diào)整式座椅，調(diào)整椅身至可讓你的腳平放在地面上；椅面應(yīng)該要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向地面；計(jì)算機(jī)背面與墻壁應(yīng)有一公尺以上的空間讓使用者休息時(shí)眼光可有足夠的擴(kuò)展。
適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià)： ￥4081.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià)： ￥599全日康J18B型電腦中頻治療儀，利用中頻脈沖電刺激理論，最新研制而成的家庭型治療儀，其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家，教授多年臨床經(jīng)驗(yàn)，是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上，為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià)： ￥569全日康J18B型電腦中頻治療儀，利用中頻脈沖電刺激理論，最新研制而成的家庭型治療儀，其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家，教授多年臨床經(jīng)驗(yàn)，是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上，為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià)： ￥499鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎?。幌?、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻；胃下垂、胃腸功能紊亂； 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià)： ￥1669原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極，治療儀附件，需配合主機(jī)使用。
健客價(jià)： ￥19.9鍛煉肌肉、松解粘連、軟化瘢痕、風(fēng)濕骨痛、消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià)： ￥689原裝全日康中頻治療儀J18A型號(hào)專用圓形電極片(60mm)，治療儀附件，需配合主機(jī)使用。
健客價(jià)： ￥29原裝全日康中頻治療儀J18B型號(hào)專用吸適電極，治療儀附件，需配合主機(jī)使用。
健客價(jià)： ￥49本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn)，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。
健客價(jià)： ￥155配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià)： ￥35配合全日康J18B型電腦中頻治療儀一起使用。
健客價(jià)： ￥32可預(yù)防甚至減少秋冬多發(fā)病痛，如腰肌勞損、腹寒腹痛、痛經(jīng)、宮寒、肩周痛、電腦背等
健客價(jià)： ￥21.9是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測(cè)儀?？蓪?shí)時(shí)檢測(cè)人體血氧和鼻氣流信息，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行TF卡存儲(chǔ)和上傳電腦功能，病人可以通過網(wǎng)絡(luò)請(qǐng)專家進(jìn)行病例診斷，滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個(gè)人等多方面的需要。
健客價(jià)： ￥3088速溶葉黃素酯粉：營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，本品不能替代藥品。 決明子破壁飲片：請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。 黃芪破壁飲片：請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。 菊花破壁飲片：請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。 蝦青素視力寶眼貼：本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn)，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用
健客價(jià)： ￥1168速溶葉黃素酯粉：營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑。 中智草晶華決明子破壁草本：清熱明目，潤(rùn)腸通便。 中智草晶華黃芪破壁草本 ：補(bǔ)氣升陽，固表止汗，利水消腫、，生津養(yǎng)血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌。 中智草晶華菊花破壁草本 ：散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒。 蝦青素視力寶眼貼：本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn)，緩解眼干、眼脹、眼
健客價(jià)： ￥1288本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn)，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。
健客價(jià)： ￥0.1
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