電子產(chǎn)品普及、人口老齡化、空氣污染，都在增加眼睛負(fù)擔(dān)，使眼睛出現(xiàn)不適癥狀，比如眼睛干澀、異物感、酸脹、易疲勞、畏光、眼睛充血等。

出現(xiàn)這些不適后，有些人就自己隨意買些眼藥水點(diǎn)，但其實(shí)并不是所有的眼藥水都是恰當(dāng)?shù)摹＿@時(shí)應(yīng)該先去醫(yī)院就診，確診后再根據(jù)醫(yī)囑用藥會(huì)更好。

為了緩解這些干眼癥狀，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)給開人工淚液眼藥水，很多人可能也都用過，那么這個(gè)人工淚液到底是什么呢？

我們先來看看淚液是什么？

形容一些人眼睛美的時(shí)候，我們可能會(huì)說她的眼睛水盈盈的，似一波秋水，這里說的秋水，其實(shí)就是淚液。它覆蓋在眼球的最表面，即黑眼珠和白眼球（角膜和結(jié)膜）的前面，起著潤滑眼球、供給氧氣的作用。

淚液主要分為三層：油脂層、水液層和粘液層，分別由不同的結(jié)構(gòu)分泌生成。其中油脂層是由瞼板腺分泌，水液層是由淚腺和副淚腺分泌，粘液層是由結(jié)膜杯狀細(xì)胞分泌，這其中任何一層出現(xiàn)問題都可能出現(xiàn)干眼癥狀。

出現(xiàn)干眼癥狀后，解決的方法主要有兩種：

比較常規(guī)就是補(bǔ)充人工淚液，也就是點(diǎn)人工淚液等眼藥水；

另一種是減少淚液流出量，如進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞手術(shù)，一般適用于嚴(yán)重的干眼。

那么，人工淚液是什么？

顧名思義，人工淚液也就是人造的淚液。雖然它是模擬淚液的組成，但它的成分并不與淚液完全一樣。

人工淚液的有效成分，主要是一些可以增加黏度的物質(zhì)，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉等，可以補(bǔ)充水分、濕潤眼表、減少淚液揮發(fā)，從而起到緩解干澀等癥狀。一些含細(xì)胞生長因子的人工淚液還有促進(jìn)角膜上皮修復(fù)的作用。

其它還包括調(diào)節(jié)等滲的物質(zhì)、穩(wěn)定劑，還有最被大家關(guān)注的防腐劑等。

不含防腐劑才是好的人工淚液？

為了產(chǎn)品的保存，很多人工淚液其實(shí)都是含防腐劑的，常見的有苯扎氯銨、苯扎溴銨等?，F(xiàn)在很多產(chǎn)品都宣傳自己不含防腐劑，讓大眾誤以為有了防腐劑就會(huì)傷害眼睛，其實(shí)離開了劑量來談危害差不多等于耍流氓。

雖然一定量的苯扎氯銨等對(duì)眼表有一定破壞作用，但在日常生活中如果只是短期、偶爾的使用人工淚液，防腐劑不需要作為很大的考量要素，只有需要長時(shí)間使用時(shí)，才可能需要將防腐劑納入考慮范圍。

目前市面上不含防腐劑的人工淚液就兩種：

一種是“一次性拋棄型”，即非常小劑量包裝那種，一般1盒10支裝，1天用1支，用后直接拋棄；

另一種是“特制容器型”，瓶口經(jīng)過特殊設(shè)計(jì)，眼藥水滴出后又恢復(fù)密閉狀態(tài)，目前只有德國海露滴眼液是這種包裝。

要提醒大家的是，即便是不含防腐劑，也不能過于頻繁使用，點(diǎn)多少次請(qǐng)聽醫(yī)生的建議，一般一天使用3-4次即可。

過多使用有可能會(huì)破壞自身淚膜結(jié)構(gòu)、抑制淚液分泌，反而加重了眼睛癥狀。

人工淚液應(yīng)該怎么選擇呢？

目前市面上的人工淚液有很多，好幾十種，大致可以分為潤滑保濕型、維生素型和細(xì)胞因子型。

其中潤滑保濕型最為常用，主要包括甲基纖維素、玻璃酸鈉、聚乙烯類等。大家比較熟悉的，如亮視（羧甲基纖維素鈉）、淚然（羥丙基甲基纖維素）、海露（玻璃酸鈉）都是此類產(chǎn)品。

一般的干眼選用此類產(chǎn)品就可以。

其它如維生素A棕櫚酯、細(xì)胞生長因子等，多為凝膠狀，剛點(diǎn)的時(shí)候可能會(huì)引起短時(shí)間的看東西模糊，一般更適用于中重度干眼，尤其是角膜受累的患者。

哪些人需要人工淚液呢？

現(xiàn)在人工淚液的使用已經(jīng)非常廣泛了，如近視激光矯正術(shù)后早期基本是常規(guī)使用。其它如長期配戴隱形眼鏡的人、長時(shí)間面對(duì)電腦的上班族、本身淚液分泌過少的老年人等，干眼癥狀明顯的，都可以使用人工淚液來改善癥狀。

但是，大家也知道，人工淚液大多只能改善癥狀，并不能真正解決問題，大家還是應(yīng)該先找找是什么原因引起的眼睛不適。

有時(shí)候可能是由于疾病引起，如眼睛有炎癥、眼鏡不合適等，這時(shí)應(yīng)首先解決；還有更多時(shí)候，眼睛不適是由于不好的生活習(xí)慣導(dǎo)致，這時(shí)應(yīng)該先改善用眼習(xí)慣，如減少熬夜、不過度用眼等。