為了寶寶出生后擁有良好的視力,孕媽媽在孕期的衣食住行一定要謹(jǐn)慎,給寶寶的視力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么,孕期如何預(yù)防胎兒近視?
孕期(圍產(chǎn)期)是指懷孕28周到胎兒出生這一重要時期。通常認(rèn)為,這一時期胎兒智力和視力極易受到傷害。做好圍產(chǎn)期保健,可有效降低胎兒聽力、視力、精神殘疾。
孕期怎樣預(yù)防胎兒近視?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí),遺傳、圍產(chǎn)期保健不當(dāng)和不良環(huán)境是導(dǎo)致近視眼的三大因素。除了遺傳因素外,對后兩項(xiàng)的干預(yù)可以阻止或延緩近視眼的發(fā)生發(fā)展,其中圍產(chǎn)期保健卻往往被準(zhǔn)媽媽們誤解。
不少準(zhǔn)媽媽懷孕以后,立即晉升為‘大熊貓’,家務(wù)不做了,班也不上了,每天在家安心保胎,補(bǔ)充營養(yǎng),除了吃,就是睡。殊不知,這些做法會影響寶寶的眼睛發(fā)育,導(dǎo)致寶寶眼球不圓(散光)、眼球組織不夠強(qiáng)韌(眼球膨大、近視)等各種屈光不正。
建議,準(zhǔn)媽媽們在身體允許的情況下要適當(dāng)做些“溫和”的運(yùn)動,經(jīng)常讓寶寶“打個滾”,這樣更有利于眼球的健康發(fā)育。
孕期吃什么對胎兒眼睛好?
一、油質(zhì)魚類:油質(zhì)魚類中富含能夠促進(jìn)寶寶的神經(jīng)膜的構(gòu)成的物質(zhì)——DHA,這種物質(zhì)對于寶寶擁有一雙良好視力的眼睛是非常重要的。很多科學(xué)研究表明,準(zhǔn)媽媽們在孕期如果能夠多吃一些油質(zhì)魚類,寶寶出生后的視力大都會處在一個好的水平。而油質(zhì)魚類主要包括了沙丁魚、鯖魚,這兩種魚類不常見,需要準(zhǔn)爸爸們用心地去尋找去購買了。
二、含胡蘿卜素食物:準(zhǔn)媽媽們在孕期很有必要多吃一些含有胡蘿卜素的食物(如木鱉果、螺旋藻、西蘭花、沙棘果、胡蘿卜)以及綠葉蔬菜。富含胡蘿卜素的食物和大量維生素的綠葉蔬菜,在有效地促進(jìn)寶寶的眼睛生長發(fā)育的同時,還能幫助準(zhǔn)媽媽們減少因?yàn)樵型聞×一蝾l繁對身體造成的傷害。
三、鈣質(zhì)食物:準(zhǔn)媽媽們一旦缺鈣,不僅容易導(dǎo)致胎兒的骨骼生長發(fā)育不良,也會影響寶寶的眼睛的生長。很多在孕期里缺鈣的準(zhǔn)媽媽們誕下的寶寶都更容易患上近視。因此,準(zhǔn)媽媽們在孕期很有必要多吃一些含有鈣質(zhì)非常豐富的食物,譬如海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳等。當(dāng)然,豆制品、牛奶中的鈣質(zhì)元素的含量也是非常高的,是準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)鈣不可或缺的食物呢!
四、枸杞:枸杞有清肝明目的作用,準(zhǔn)媽媽們在孕期吃一些枸杞,對寶寶的眼睛是非常有益的。枸杞可是寶寶眼睛生長的營養(yǎng)品呢!枸杞的吃法也很多,準(zhǔn)媽媽們可以單用枸杞泡熱水喝,也可以在熬煮粥類食物的時候放一些枸杞。
本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價: ¥82清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價: ¥21驢膠補(bǔ)血顆粒:補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥247本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價: ¥45用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價: ¥73阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價: ¥1146家庭日常的胎心監(jiān)護(hù)。
健客價: ¥3801.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥261、預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2、妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥181.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形; 2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥651.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥71.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形 。 2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥10.651. 預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2. 妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥8人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 坤靈丸:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥588人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 坤靈丸: 調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。 葉酸片: 1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形; 2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價: ¥760用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價: ¥320本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅
健客價: ¥57用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價: ¥438固腎安胎丸:滋陰補(bǔ)腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證,癥見:腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復(fù)合維生素片:用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦
健客價: ¥1068鹽酸異丙嗪片,適應(yīng)癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機(jī)。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價: ¥10.8本品為維生素C補(bǔ)充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續(xù)時間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。
健客價: ¥17用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5用于治療青少年假性近視眼。
健客價: ¥15