過(guò)多使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)孩子視力產(chǎn)生哪些不良影響？

2018-02-10 來(lái)源：平遙康明眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：要培養(yǎng)孩子多樣化的興趣愛(ài)好，多去戶(hù)外活動(dòng)，多沐浴自然陽(yáng)光。研究表明，每天去戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，對(duì)孩子近視的發(fā)生有顯著的抑制作用。

過(guò)多使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)孩子視力產(chǎn)生哪些不良影響？

首先，過(guò)多使用電子產(chǎn)品，會(huì)增加小孩的用眼負(fù)荷，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生，導(dǎo)致視力下降。

其次，可能導(dǎo)致視疲勞、干眼等功能性眼病發(fā)生。

另外，可能增加年齡性黃斑變性等器質(zhì)性眼病的發(fā)生概率，造成不可逆的視力損害。

在現(xiàn)代社會(huì)，孩子從小接觸電子產(chǎn)品可能是無(wú)法避免的，家長(zhǎng)可以從哪些方面來(lái)盡量減少電子產(chǎn)品對(duì)孩子視力的不良影響，保護(hù)孩子的視力呢？

首先，家長(zhǎng)要起帶頭作用，不能自己整天抱著手機(jī)不放，卻要求孩子不玩手機(jī)，應(yīng)該做到言傳身教。

其次，要培養(yǎng)孩子多樣化的興趣愛(ài)好，多去戶(hù)外活動(dòng)，多沐浴自然陽(yáng)光。研究表明，每天去戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，對(duì)孩子近視的發(fā)生有顯著的抑制作用。

另外，面對(duì)無(wú)法避免需要使用電子產(chǎn)品的情況，不但需要控制孩子使用電子產(chǎn)品的總時(shí)間，每天不應(yīng)超過(guò)40分鐘，更重要的是一次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一次不能超過(guò)20分鐘。

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