想預(yù)防近視請注意孩子有沒有這八個(gè)動作

2018-02-06 來源：何燕玲近視咨詢平臺標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：部分近視孩子在近視的同時(shí)合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時(shí)，一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜時(shí)也一定要先查視力。

家長們往往等孩子變成近視了，才追悔莫及，但細(xì)心的家長可從孩子的一些小動作中判斷孩子的視力情況，然后做到防患于未然。通常孩子視力下降時(shí)，除了主動訴說看黑板、看書看不清，或?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時(shí)注意力不集中等，在變成近視眼之前還常會伴隨以下一些小動作。

動作一：瞇眼

當(dāng)遠(yuǎn)處物體看不清時(shí)，瞇眼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。

動作二：揉眼

孩子們看不清目標(biāo)時(shí)，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。

動作三：眨眼

孩子們頻繁眨眼在理論上可緩解近視，暫時(shí)性增加視力清晰度。不少人在流淚時(shí)，淚液滋潤眼球，看東西也會暫時(shí)性清楚一些。

動作四：歪頭

孩子在近視產(chǎn)生前常出現(xiàn)的現(xiàn)象是歪頭看電視、玩電腦。因?yàn)橥犷^時(shí)，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，暫時(shí)性增加視力清晰度。

動作五：喜歡湊近

常常表現(xiàn)在看電視時(shí)往近處湊，盡量靠近電視機(jī);在看書寫字時(shí)，趴得很近、很低等。

動作六：扳眼

有些孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，這可不是“扮鬼臉”，這種潛意識以期達(dá)到同歪頭、瞇眼一樣暫時(shí)性增加視力清晰度的效果。

動作七：斜眼

部分近視孩子在近視的同時(shí)合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時(shí)，一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜時(shí)也一定要先查視力。

動作八：皺眉

孩子常常皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”,以此來改善視力。但實(shí)際上這樣做，由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

孩子的視力走下坡路是有很多提示的，如您的孩子出現(xiàn)以上所說的這些小動作，應(yīng)及時(shí)帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力健康檢查，并積極采取干預(yù)措施，盡快消除假性近視，提升裸眼視力。防控近視，北大人民醫(yī)院眼科一對一為近視孩子制定專業(yè)診療方案，建立個(gè)人眼視光檔案，并為孩子建立科學(xué)的用眼習(xí)慣等，從而在根源上提升視力，去除近視因素。