剛過了暑假,兒子常說眼睛不舒服,愛孩子的姚媽媽感緊求助專業(yè)眼科醫(yī)師。專業(yè)眼部檢查后發(fā)現(xiàn)兒子近視度數(shù)怎么一下子從150度飆升到300度,姚媽媽憂心不已!
醫(yī)師告訴姚媽媽,“突如其來的用眼需求和課業(yè)負(fù)擔(dān)會給孩子眼睛造成不少的壓力,另外“數(shù)碼時(shí)代”的當(dāng)代兒童總是平板、手機(jī)、電腦不離手。孩子的眼睛尚未發(fā)育成熟,極易受到藍(lán)光的刺激,而導(dǎo)致視網(wǎng)膜受損,這時(shí)若再過度用眼,視力自然會突然下降。
有害藍(lán)光會產(chǎn)生什么危害?
藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光,而是波長為400-500納米的高能量光。人眼的水晶體會吸收部分藍(lán)光,會漸漸導(dǎo)致眼球表面混濁形成白內(nèi)障,而大部分的藍(lán)光更會穿透水晶體,直接達(dá)黃斑部,可能形成黃斑部病變。尤其是孩子水晶體較清澈,更容易被藍(lán)光侵害,從而導(dǎo)致黃斑部病變。眼睛接受過度藍(lán)光刺激,還可能將造成視網(wǎng)膜的永久損傷。
藍(lán)光的最大危害性,發(fā)生在孩童的成長時(shí)期,嬰兒出生時(shí)的晶狀體相對比較清澈,在0~2歲這個(gè)年齡段,大約70%~80%的藍(lán)光可以穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜;在2~10歲這個(gè)年齡段,大約60%~70%的藍(lán)光會照射到視網(wǎng)膜。
10歲以前是孩童眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孩童眼睛尚未完全發(fā)育成熟,極易受到藍(lán)光的刺激,導(dǎo)致視網(wǎng)膜受損!這時(shí)過渡用眼會導(dǎo)致視力急劇下降,甚至更嚴(yán)重的眼科疾病!
數(shù)碼時(shí)代,不只眼球發(fā)展階段的兒童飽受有害藍(lán)光侵?jǐn)_。每天與數(shù)碼設(shè)備打交道的上班族更時(shí)時(shí)遭受害藍(lán)光危害,眼睛不容易聚焦更容易眼睛疲勞。
該禁的有害藍(lán)光在哪里?
在我們的生活中,藍(lán)光無處不在:天然陽光、手機(jī)閃光燈、浴霸等都含有藍(lán)光,數(shù)碼時(shí)代各類平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈、液晶顯示器等產(chǎn)生的各類人造光源已讓我們無時(shí)無刻不身處藍(lán)光包圍之中。
如何抵御藍(lán)光危害?
有些藍(lán),我們自己不能要,還要阻止孩子要,譬如手機(jī)、計(jì)算機(jī)、手機(jī)、電子書所釋放的有害藍(lán)光。但是現(xiàn)代生活實(shí)在避免不了藍(lán)光,腫幺辦?
來!有防藍(lán)光大招:
方法一:遠(yuǎn)離藍(lán)光!
這個(gè)方法最有效,誰都知道,但誰都做不到。減少接觸藍(lán)光的機(jī)會,減少使用計(jì)算機(jī)、智能手機(jī)、平板顯示器、液晶電視等會釋放有害藍(lán)光的藍(lán)屏,多親近大自然。
方法二:配戴防藍(lán)光眼鏡!
預(yù)防勝于治療!無法減少接觸藍(lán)光,那就做好保護(hù)措施,接觸藍(lán)光時(shí)配戴防藍(lán)光眼鏡。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價(jià): ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預(yù)防流行性感冒。
健客價(jià): ¥6用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥105