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媽媽再也不擔(dān)心我會被”藍(lán)光”欺負(fù)!

2018-02-05 來源:維視力回龍觀店  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光,而是波長為400-500納米的高能量光。人眼的水晶體會吸收部分藍(lán)光,會漸漸導(dǎo)致眼球表面混濁形成白內(nèi)障,而大部分的藍(lán)光更會穿透水晶體,直接達(dá)黃斑部,可能形成黃斑部病變。

剛過了暑假,兒子常說眼睛不舒服,愛孩子的姚媽媽感緊求助專業(yè)眼科醫(yī)師。專業(yè)眼部檢查后發(fā)現(xiàn)兒子近視度數(shù)怎么一下子從150度飆升到300度,姚媽媽憂心不已!

醫(yī)師告訴姚媽媽,“突如其來的用眼需求和課業(yè)負(fù)擔(dān)會給孩子眼睛造成不少的壓力,另外“數(shù)碼時(shí)代”的當(dāng)代兒童總是平板、手機(jī)、電腦不離手。孩子的眼睛尚未發(fā)育成熟,極易受到藍(lán)光的刺激,而導(dǎo)致視網(wǎng)膜受損,這時(shí)若再過度用眼,視力自然會突然下降。

有害藍(lán)光會產(chǎn)生什么危害?

藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光,而是波長為400-500納米的高能量光。人眼的水晶體會吸收部分藍(lán)光,會漸漸導(dǎo)致眼球表面混濁形成白內(nèi)障,而大部分的藍(lán)光更會穿透水晶體,直接達(dá)黃斑部,可能形成黃斑部病變。尤其是孩子水晶體較清澈,更容易被藍(lán)光侵害,從而導(dǎo)致黃斑部病變。眼睛接受過度藍(lán)光刺激,還可能將造成視網(wǎng)膜的永久損傷。

藍(lán)光的最大危害性,發(fā)生在孩童的成長時(shí)期,嬰兒出生時(shí)的晶狀體相對比較清澈,在0~2歲這個(gè)年齡段,大約70%~80%的藍(lán)光可以穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜;在2~10歲這個(gè)年齡段,大約60%~70%的藍(lán)光會照射到視網(wǎng)膜。

10歲以前是孩童眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孩童眼睛尚未完全發(fā)育成熟,極易受到藍(lán)光的刺激,導(dǎo)致視網(wǎng)膜受損!這時(shí)過渡用眼會導(dǎo)致視力急劇下降,甚至更嚴(yán)重的眼科疾病!

數(shù)碼時(shí)代,不只眼球發(fā)展階段的兒童飽受有害藍(lán)光侵?jǐn)_。每天與數(shù)碼設(shè)備打交道的上班族更時(shí)時(shí)遭受害藍(lán)光危害,眼睛不容易聚焦更容易眼睛疲勞。

該禁的有害藍(lán)光在哪里?

在我們的生活中,藍(lán)光無處不在:天然陽光、手機(jī)閃光燈、浴霸等都含有藍(lán)光,數(shù)碼時(shí)代各類平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈、液晶顯示器等產(chǎn)生的各類人造光源已讓我們無時(shí)無刻不身處藍(lán)光包圍之中。

如何抵御藍(lán)光危害?

有些藍(lán),我們自己不能要,還要阻止孩子要,譬如手機(jī)、計(jì)算機(jī)、手機(jī)、電子書所釋放的有害藍(lán)光。但是現(xiàn)代生活實(shí)在避免不了藍(lán)光,腫幺辦?

來!有防藍(lán)光大招:

方法一:遠(yuǎn)離藍(lán)光!

這個(gè)方法最有效,誰都知道,但誰都做不到。減少接觸藍(lán)光的機(jī)會,減少使用計(jì)算機(jī)、智能手機(jī)、平板顯示器、液晶電視等會釋放有害藍(lán)光的藍(lán)屏,多親近大自然。

方法二:配戴防藍(lán)光眼鏡!

預(yù)防勝于治療!無法減少接觸藍(lán)光,那就做好保護(hù)措施,接觸藍(lán)光時(shí)配戴防藍(lán)光眼鏡。

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