都說懷孕的女人是女王，然而，女王似乎沒有這么好當(dāng)，準(zhǔn)媽媽們要負(fù)擔(dān)的辛勞與危險(xiǎn)真的很多。
懷孕期間，胎盤會(huì)釋放各種細(xì)胞因子，引起免疫系統(tǒng)一些復(fù)雜的變化，以維持胎兒正常的發(fā)育，同時(shí)激素水平也會(huì)發(fā)生很大的變化，使得全身都可能出現(xiàn)各種改變，而眼睛也是一樣的。作為準(zhǔn)媽媽，怎樣才能更好的保護(hù)眼睛呢？
懷孕期間，近視度數(shù)好像增加了，正常嗎？
有很多人在懷孕或者生產(chǎn)后，發(fā)現(xiàn)自己眼睛的度數(shù)似乎變深了，之前的眼鏡戴著都看不太清了。其實(shí)這個(gè)情況還蠻普遍的。
首先是因?yàn)?，角膜狀態(tài)在懷孕的不同時(shí)期可能會(huì)發(fā)生變化，尤其在懷孕初期和后期可能會(huì)出現(xiàn)輕微水腫，同時(shí)，眼睛的調(diào)節(jié)能力也可能出現(xiàn)改變，而這些都可能引起屈光狀態(tài)的變化，一般表現(xiàn)為近視或散光度數(shù)有所增加，從而使得之前的眼鏡不太合適了，看東西也就沒那么清晰了。
不過這個(gè)影響一般是暫時(shí)的，產(chǎn)后6周左右可恢復(fù)正常。
但是很多媽媽反應(yīng)，在生產(chǎn)后一段時(shí)間，遠(yuǎn)超過6周了，仍然看不太清楚，我覺得有可能與睡眠有關(guān)系。因?yàn)橐獛殞?，所以很多新晉媽媽其實(shí)都睡不好，就容易導(dǎo)致淚膜質(zhì)量不好，而淚膜也會(huì)影響屈光狀態(tài)。
如果覺得度數(shù)變化已經(jīng)影響生活了，建議重新驗(yàn)光進(jìn)行配鏡，不過最好是在哺乳期結(jié)束后再進(jìn)行，這樣如果有必要可以散瞳，從而獲得更準(zhǔn)確的配鏡度數(shù)。
懷孕期間到底能不能看手機(jī)呢？
畢竟現(xiàn)在離開手機(jī)基本不能活，完全不用手機(jī)也不現(xiàn)實(shí)。
但是受激素影響，孕期時(shí)淚液分泌減少，淚液中水分蒸發(fā)增加，因此相對(duì)來說，懷孕期間更容易干眼、視疲勞，表現(xiàn)為眼睛干澀、畏光、酸脹等癥狀。因此，還是建議大家盡量避免過度用眼，減少手機(jī)等視頻終端產(chǎn)品的使用。
如果一定要看手機(jī)的話，要減少連續(xù)使用的時(shí)間，盡量增加休息頻次，比如可以采用20-20-20的休息原則，即看20分鐘，就向20英尺（大約6米遠(yuǎn)）的地方看至少20秒，讓眼睛看遠(yuǎn)處得到放松。
還可以有意識(shí)的增加眨眼的次數(shù)，使用空氣加濕器增加空氣濕度等來改善眼睛干澀的癥狀。
懷孕了，能不能戴隱形眼鏡或化眼妝？
我們前面也提到了，懷孕期間，角膜可能處于輕微水腫的狀態(tài)，而炎癥細(xì)胞水平也比平常高，就會(huì)使得眼瞼更容易發(fā)炎。畫眼線、涂睫毛膏可能會(huì)造成瞼板腺開口堵塞從而增加發(fā)生麥粒腫或霰粒腫等炎癥的可能。而配戴隱形眼鏡角膜感染的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加外，還可能加重干眼癥狀。
如果出現(xiàn)感染，通常就需要使用一些抗生素藥物來治療，而這些藥物對(duì)胎兒的影響很多都是不確定的，妊娠期間還是盡量避免感染和不必要的用藥。因此，不建議配戴隱形眼鏡及眼部化妝。
最后要提醒準(zhǔn)媽媽們一下，在懷孕期間如果眼睛出現(xiàn)不適，還是要盡早去醫(yī)院看，碰到有些患者，因?yàn)閾?dān)心醫(yī)生用藥會(huì)對(duì)寶寶不好，拖著不去醫(yī)院看，反而讓病情加重。其實(shí)只要就診的時(shí)候說明你是孕婦，醫(yī)生都會(huì)慎重考慮治療方案的。
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