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5種不同眼疾的飲食治療法

2018-02-04 來源:揚州新視野眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于長期伏案工作或者長時間盯著電腦屏幕等原因,用眼較多,不少人會感到眼睛干燥。

 眼睛的不健康使用,很容易造成不同類型的眼病。眼科專家表示,在日常生活中注意科學(xué)、合理的飲食也可以有效地保護視力。下面為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法:


一.近視眼患者
 
常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。近視眼患者還應(yīng)盡量少吃甜食和全脂奶酪,這些食物如果吃得太多,會使近視度數(shù)加深。

二.眼睛干燥患者
 
由于長期伏案工作或者長時間盯著電腦屏幕等原因,用眼較多,不少人會感到眼睛干燥。這些人應(yīng)該多吃各種水果,特別是柑橘類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
 
三.遠視患者
 
遠視患者應(yīng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃。
 
四.青光眼患者
 
青光眼一般由眼壓過高所致。為減低眼壓,應(yīng)多吃大蒜和洋蔥。此外,還應(yīng)少吃油膩的食物,盡量不喝茶、咖啡和酒,并且戒煙。

五.老花眼與白內(nèi)障患者
 
兩者都應(yīng)多喝水,每天至少喝300毫升水。其次,要多吃綠色蔬菜,蔬菜能生吃的盡量生吃。還應(yīng)多吃水果,特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外,還應(yīng)定期吃些含鈣食物。避免吃動物脂肪、糖,更不要抽煙、喝酒。
 
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