中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預(yù)防 > 青少年近視的科學(xué)防治方法到底是什么?

青少年近視的科學(xué)防治方法到底是什么?

2018-02-04 來源:維視力回龍觀店  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:越來越多的研究和證據(jù)表明,戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展,機(jī)制在于戶外的陽光能促進(jìn)多巴胺的分泌,多巴胺能抑制眼軸的生長。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示:幾乎所有高度近視的孩子,背后都有一對“粗心”的父母。有些家長甚至認(rèn)為兒童近視就是假性近視,或是隨意給孩子配一副眼鏡了事。一旦孩子近視度數(shù)上升到五、六百度后,往往追悔莫及。高級視力康復(fù)師提醒:所有高度近視的孩子都是從視力疲勞到假性近視再到真性近視最后到高度近視!所以保護(hù)孩子視力、預(yù)防近視增長要從小開始!

孩子近視了!家長通常反應(yīng)是什么呢?

◎嘮嘮叨叨的教訓(xùn)孩子一通:叫你不聽話,天天就只知道玩手機(jī)、玩電腦,現(xiàn)在好了,眼睛近視了......

◎再就是病急亂投醫(yī),尋求各種偏方、秘方;

◎最后迫于無奈,沒辦法只能走在年年換眼鏡的道路上......

如何避免孩子近視?如果孩子近視了,該采取哪些措施進(jìn)行干預(yù)及治療?青少年近視的科學(xué)防治方法到底是什么?

科學(xué)防控近視,一定要抓住根本。掌握三個訣竅,可以幫助家長科學(xué)的引導(dǎo)孩子進(jìn)行近視防控。

1.減少近距離用眼

給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,減少近距離看書寫字,每連續(xù)近距離閱讀40分鐘,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺10分鐘。

2.足量的戶外活動

越來越多的研究和證據(jù)表明,戶外活動能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展,機(jī)制在于戶外的陽光能促進(jìn)多巴胺的分泌,多巴胺能抑制眼軸的生長。因此建議孩子每天進(jìn)行2小時的戶外活動,課間休息時要到戶外活動,不要待在教室內(nèi)。

3.科學(xué)的防控方案

孩子上學(xué)前、7歲左右就需要到專業(yè)視保機(jī)構(gòu)建立屈光發(fā)育檔案,維視力回龍觀店長期給孩子們免費(fèi)建視力檔案,分析評估孩子眼睛的各種參數(shù),制定科學(xué)干預(yù)方案。暑期視力強(qiáng)化訓(xùn)練進(jìn)行中……

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房