穿了秋褲的你，是否注意到你的眼睛也會怕冷

2018-02-02 來源：青島華廈眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬季氣候較為干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上室外寒冷，很多人戶外活動減少，經(jīng)常呆在家中看電視、上網(wǎng)等，近距離用眼過度，容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

　　氣溫急劇下降，在忍無可忍穿上秋褲，成為秋褲男神女神的同時，您是否注意到我們的眼睛也可能會怕冷嗎？很多眼部疾患在寒冷氣候里會表現(xiàn)得更加明顯，需要引起重視。

　　迎風(fēng)流淚

　　氣溫下降，天氣寒冷，對冷空氣較敏感的朋友，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉因?yàn)橛隼涫湛s，可出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象。

　　老年人由于淚腺和淚道功能退化更易出現(xiàn)此種現(xiàn)象。天冷外出最好做些眼部防護(hù)，大風(fēng)天氣盡量減少出行，避免冷空氣對眼部的刺激。

　　另外，隨著年齡的增長、機(jī)體的退化，部分老人眼部功能會慢慢減退，也會出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”的自然反應(yīng)，建議此類人群到醫(yī)院就診后再行相應(yīng)治療。

　　眼睛干澀

　　冬季氣候較為干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上室外寒冷，很多人戶外活動減少，經(jīng)常呆在家中看電視、上網(wǎng)等，近距離用眼過度，容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀。

　　眨眼有利于淚水的分泌和分布，可以保持眼球的濕潤。與此同時，還要注意不要長時間對著電腦、電視、手機(jī)等，每隔半小時或者一小時，要站起來活動一下，眺望窗外遠(yuǎn)處，多看看綠色植物，或者閉目養(yǎng)神幾分鐘，讓眼睛得到短暫的休息。

　　青光眼發(fā)作

　　寒冷刺激可使交感神經(jīng)興奮，短時間內(nèi)人的眼壓可急劇升高，容易誘發(fā)青光眼。該病患者會出現(xiàn)頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，休息或睡覺后癥狀有所緩解或消失。

　　但由于癥狀可以緩解，往往更容易被患者忽視，從而延誤了最佳治療時機(jī)。

　　因此，青光眼高危人群，如糖尿病、高血壓患者以及40歲以上有青光眼家族史的人等，在氣溫驟降的環(huán)境下，一旦出現(xiàn)惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時，一定要考慮青光眼發(fā)病的可能，及時就醫(yī)。

　　眼中風(fēng)

　　天氣寒冷，眼部血管遇冷容易收縮，血流變緩，易使血栓形成，造成視網(wǎng)膜動脈阻塞，即所謂的“眼中風(fēng)”。

　　該病發(fā)作兇險，特別是當(dāng)視網(wǎng)膜中央動脈主干發(fā)生阻塞時，若發(fā)病超過4小時未能有效治療，視力將很難恢復(fù)。

　　市民應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防，尤其是以下高危人群：患有動脈硬化、高血壓、糖尿病及吸煙的中老年人。日常生活中，應(yīng)保持平衡膳食，合理飲食，盡量不吃高油、高糖、高鹽食物；睡眠充足，心情放松，適度運(yùn)動，御寒保暖，避免過度勞累、情緒過度波動；定期檢查血壓、血脂、血糖及血黏度，從而降低視網(wǎng)膜中央動脈阻塞的發(fā)生。