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生活中哪些事情容易傷害眼睛??

2018-01-25 來源:佛山華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代社會,夜貓一族并不少見,晚上關(guān)燈玩手機(jī)、電腦對眼睛的傷害更大。輻射是顯示器的主要特性,頻繁的燈光閃爍對眼睛有很大的刺激,尤其是關(guān)燈上網(wǎng),會使眼睛干澀、流淚、頭暈?zāi)X脹,加速眼睛衰老。

  我們都知道,眼睛是視覺器官,也是我們的“心靈窗戶。”人體中絕大多數(shù)的活動都會有一個(gè)預(yù)熱的過程,但是眼睛沒有,它始終處于最佳的狀態(tài)。也就是說,只要我們早晨醒來睜開眼睛到晚上睡覺,眼睛始終在工作,是身體中較為辛苦的器官之一,也最容易受到傷害。尤其在節(jié)奏緊張的今天,通宵達(dá)旦的工作、學(xué)習(xí)、娛樂,無時(shí)不在傷害著無時(shí)不刻不在傷害著我們的眼睛,眼睛干澀、酸疼、發(fā)紅,視物模糊甚至有異物感比比皆是。

  究竟在生活中有哪些傷眼睛的事情呢?

  一、關(guān)燈玩手機(jī):現(xiàn)代社會,夜貓一族并不少見,晚上關(guān)燈玩手機(jī)、電腦對眼睛的傷害更大。輻射是顯示器的主要特性,頻繁的燈光閃爍對眼睛有很大的刺激,尤其是關(guān)燈上網(wǎng),會使眼睛干澀、流淚、頭暈?zāi)X脹,加速眼睛衰老。

  二、廚房:由于眼睛始終處于工作狀態(tài),當(dāng)做飯、燒水時(shí),熱蒸汽也會損害眼睛;處理大蒜、洋蔥等刺激性食物時(shí),容易流淚,長此以往,也會影響視力。因此,在做飯時(shí)最好戴上一副眼鏡,打開油煙機(jī),能有效避免這幾種傷害。

  三、噪音污染:有研究表明,噪音會降低人眼對光線的敏感性和視力的清晰度,同時(shí)還會使人眼的色覺和視野出現(xiàn)異常,影響眼睛對運(yùn)動物體的對稱性平衡反應(yīng)失靈。長期的噪音干擾還會降低人的工作效率和學(xué)習(xí),甚至導(dǎo)致失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力衰退等。

  四、紫外線傷害:眾所周知,紫外線對人體傷害很多,不僅在于皮膚,對眼睛的傷害更大。當(dāng)紫外線會從外部進(jìn)入內(nèi)部,對結(jié)膜、角膜、晶狀體等造成傷害,若不引起重視很容易導(dǎo)致角膜炎、黃斑病變等,嚴(yán)重者會引起眼臉皮膚癌,在夏季、低緯度地區(qū)以及海拔較高的地方尤為嚴(yán)重。因此,在紫外線較強(qiáng)的時(shí)候,最好是佩戴太陽鏡保護(hù)眼睛,建議選用灰色或者茶色鏡片,護(hù)眼效果最好。

  五、濫用眼藥水:在生活中,很多人將眼藥水當(dāng)做“潤眼劑”,當(dāng)眼睛干澀、不適時(shí)就會得到緩解。然而,大多數(shù)的眼藥水中都含有防腐劑,使用后會傷害角膜,激素類和抗生素類的眼藥水傷害更大。長期使用不僅會引起眼壓升高,還會損傷視神經(jīng)、視力下降,誘發(fā)青光眼,而青光眼導(dǎo)致的視功能損害時(shí)不可逆的。所以,眼藥水還是適度使用為好。

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