中小學(xué)生近視防控有方法

2018-01-22 來源：愛眼護(hù)眼明眼標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近視眼的產(chǎn)生原因有三大類型：遺傳、圍產(chǎn)期、外界環(huán)境。

　　中小學(xué)生近視防控有方法

　　我國(guó)近視眼防治存在四大障礙：人種和遺傳，信息社會(huì)的發(fā)展;儒家文化和應(yīng)試教育制度;防治措施的誤區(qū)多，虛假偽劣產(chǎn)品和防治措施的泛濫，不良媒體助長(zhǎng)這些不良風(fēng)氣，監(jiān)督管理差;對(duì)正確的防控產(chǎn)品及措施，媒體宣傳和推廣不力。

　　1、兒童散瞳驗(yàn)光對(duì)眼睛無害

　　2、中小學(xué)生防控近視，飲食很重要

　　人的眼睛，出生至3歲屬于快速發(fā)育期，眼軸16mm至19.5mm;3歲至18歲屬于慢性發(fā)育期，眼軸19.5mm至23mm。而鞏膜發(fā)育主要看膠原纖維排列，赤道部前段7歲發(fā)育完成，赤道部后段13歲發(fā)育完成。在發(fā)育期尤其要重視營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多食富含膠原的食物，如豬蹄、豬皮、鴨掌等;補(bǔ)充葉黃素，其最富含的食物為西蘭花。

　　3、不良用眼習(xí)慣易造成近視

　　近視眼的產(chǎn)生原因有三大類型：遺傳、圍產(chǎn)期、外界環(huán)境。倒睫、弱光下讀寫、長(zhǎng)劉海、車廂中閱讀都是引起形覺剝奪性近視的主因;另外，讀寫姿勢(shì)不正確、驗(yàn)光配鏡不當(dāng)則是引起光學(xué)高焦性近視的重要因素。

　　4、防控近視有未來旁中心離焦概念的提出

　　“旁中心離焦概念”是2005年通過小猴實(shí)驗(yàn)所正式明確的概念，它分為兩部分：周邊形覺剝奪引起近視眼和屈光狀態(tài)的改變不依賴中心視覺，這對(duì)未來青少年近視防控具有重要意義。

　　5、握筆姿勢(shì)與近視及程度有關(guān)。

　　6、醫(yī)學(xué)驗(yàn)光如何選醫(yī)院?

　　一看有沒有專業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光人員;二看驗(yàn)光室設(shè)備與環(huán)境是否標(biāo)準(zhǔn);三看醫(yī)院近視防控技術(shù)如何。兒童的驗(yàn)光配鏡要謹(jǐn)慎對(duì)待，它與中老年人配鏡不一樣，兒童的驗(yàn)光配鏡是一種治療手段。

問題：

　　1、每次檢查結(jié)果家長(zhǎng)不給保存

　　不少家長(zhǎng)帶著患兒走過了很多醫(yī)院，最后慕名找褚教授會(huì)診，遺憾的是，很多家長(zhǎng)都沒有保存患兒病歷的習(xí)慣，褚仁遠(yuǎn)教授指出，近視防控不是一朝一夕之事，它是一項(xiàng)長(zhǎng)期的觀察過程，“一定要將檢查的結(jié)果和家里的存折放在一起。”

　　2、錯(cuò)把近視當(dāng)弱視

　　7歲半的小男孩童童被爸爸帶著，經(jīng)檢查，童童雙眼僅有75度和50度的輕度近視，裸眼視力0.9，眼部情況非常好，只需半年定期復(fù)查觀察著就行了，可是童童的爸爸老是追問是否有弱視?這讓褚教授和在場(chǎng)醫(yī)生疑惑了，一問之下才知，原來是童童的媽媽上次帶他在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查過，當(dāng)時(shí)醫(yī)生告訴他童童是弱視。褚教授當(dāng)即否決了這一說法，并給童童的爸爸詳細(xì)講解了弱視與近視的區(qū)別。

　　3、握筆姿勢(shì)不正確導(dǎo)致斜視

　　到醫(yī)院看病，似乎先是坐在醫(yī)生面前，醫(yī)生望、聞、問、切，不過褚教授似乎有點(diǎn)不同，每位患兒他都會(huì)與其閑談兩句感興趣的話題，然后再讓其寫上幾個(gè)字，而就這樣，他卻能在不借助機(jī)器的情況下初步判斷孩子的眼部狀況。他說，閑談是為了在患兒放松的狀態(tài)下觀察眼位，寫字是看其握筆姿勢(shì)，別說，記者在一旁就發(fā)現(xiàn)，很多握筆姿勢(shì)不正確，偏頭寫字的孩子，大多都伴有近視和(隱)斜視，褚教授解釋說，這是握筆姿勢(shì)不正確所致。

　　4、角膜塑形鏡并非人人適宜

　　讓近視患者配戴一種特殊的透氣性硬質(zhì)接觸鏡——角膜塑形鏡，暫時(shí)性地改變角膜幾何形態(tài)，降低甚至消除近視。它的主要作用是夜間配戴8-10小時(shí)，白天裸眼視力清晰，可有效減緩近視加深，降低高度近視的發(fā)病率。其性質(zhì)是醫(yī)療技術(shù)，不是銷售鏡片，所以并非人人適宜，這款眼鏡驗(yàn)配前會(huì)做如角膜地形圖等特殊檢查，且只適應(yīng)于600度以內(nèi)的近視。

　　中小學(xué)生近視防控之增加調(diào)節(jié)靈敏度和幅度的措施：

　　1.多參加戶外活動(dòng)；

　　2.看近30~40分鐘，看遠(yuǎn)3~5分鐘；

　　3.乒乓球運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練；

　　4.低度近視眼戴鏡者不能一味看近不戴鏡；

　　5.外隱斜者多做輻輳訓(xùn)練(輻輳訓(xùn)練是一種訓(xùn)練視覺調(diào)節(jié)輻輳能力及肌肉匯聚開散能力的行為)；

　　6.醫(yī)學(xué)驗(yàn)光；

　　7.正確認(rèn)識(shí)兒童近視類型，不同類型不同處理；

　　8.可選擇增加調(diào)節(jié)靈敏與幅度的眼藥水。

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用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。

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清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

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用于治療青少年假性近視眼。

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本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn)，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

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養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。

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