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多維視覺訓練為何能輔助近視康復

摘要：長時間近距離看書寫字，形成視力疲勞，大腦為適應(yīng)近看清晰的需要，會反應(yīng)性地調(diào)節(jié)眼軸變長，從而形成近視，近視不僅是眼睛問題，還是腦、眼、光三者共同的問題。

　　近視不僅是眼睛的問題

　　人們總喜歡將視力和眼睛聯(lián)系在一起，實則不盡然。

　　大家都知道，星星是客觀存在的，我們?yōu)楹瓮砩峡吹靡姡滋靺s看不見呢？這顯然不是眼睛白天出問題了，而是與大腦和光的反射有關(guān)。

　　長時間近距離看書寫字，形成視力疲勞，大腦為適應(yīng)近看清晰的需要，會反應(yīng)性地調(diào)節(jié)眼軸變長，從而形成近視，近視不僅是眼睛問題，還是腦、眼、光三者共同的問題。

　　多維視覺訓練的原理

　　多維視覺訓練比眼保健操更有效，眼保健操只是對眼睛的局部訓練，而“多維視覺訓練”是對腦、眼、光的訓練。

　　該訓練吸收了兒童心理學、健康教育學、行為學、臨床眼科學、視覺醫(yī)學、眼科屈光學和中醫(yī)學等多學科的科學原理，刺激視網(wǎng)膜細胞、調(diào)動大腦認識的潛能，調(diào)整視力的定位能力，最終發(fā)揮人體視覺潛能來輔助康復視力。

　　三種訓練方法輔助改善近視

　　這種訓練方法有100多個方式，要根據(jù)個人情況的不同，來選擇不同的訓練方式。

　　介紹3種訓練方法，對近視恢復有益處：

　　一、頭部不動，眼睛動，用余光來“畫”橫8字;或者眼睛盯住一個點，頭部“畫”圓(600度以下近視適用)。

　　二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛中央遠近移動。

　　三、用一只眼睛看東西。

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