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眼睛疲憊、干澀、不舒服，為什么不能只用眼藥水？

2018-01-14 來源：平遙康明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：還有長時間開車的人群、長時間閱讀的學(xué)生、淚液分泌減少的老年人，以及有青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病的人，都常會出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、疲勞等不適。那么，這么多的眼睛不適都是怎么來的呢？

　　很多人已經(jīng)是無電腦、手機不工作，每天面對各種電子屏幕至少8個小時，眼澀、眼干、眼疲勞不說，眼睛里還常常遍布紅血絲，眼袋和黑眼圈怎么都遮不住，讓人不好意思承認這是心靈的窗戶。

　　還有長時間開車的人群、長時間閱讀的學(xué)生、淚液分泌減少的老年人，以及有青光眼、白內(nèi)障等眼部疾病的人，都常會出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、疲勞等不適。那么，這么多的眼睛不適都是怎么來的呢？

　　這一切，都要從眼睛的天然保護層——淚膜說起

　　人眼球表面都有一層淚膜，由三層組成：最內(nèi)層粘液層，作用是讓淚膜附著在角膜表面；其次是水樣層，含有適量電解質(zhì)和有益蛋白；表面是薄薄的脂質(zhì)層，用于減緩水分蒸發(fā)。

　　我們每眨一次眼睛，就等于把這層保護膜“刷新”一次，但是我們的眼睛在集中注意力觀看的時候，一直處于繃緊的狀態(tài)，眨眼次數(shù)減少，這層保護膜由于生成減少，蒸發(fā)增多而變得不完整甚至消失，這時候眼睛就有了干澀的感覺。

　　其他一些眼部疾病會導(dǎo)致病理性的淚液分泌減少；另外，女性在懷孕后期由于荷爾蒙作用也會出現(xiàn)淚液分泌減少的狀況。

　　如果放任這種狀況不管，久而久之，會給眼睛帶來各種損害，比如干眼癥、近視、眼壓增高等等。

　　據(jù)統(tǒng)計，我國干眼癥的發(fā)病人數(shù)有3億多人，干眼癥的癥狀有眼干、癢、澀、紅、腫、異物感、燒灼感、以及視物模糊等等。時間久了，還可造成角結(jié)膜病變，影響視力，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明！

　　緩解眼睛干澀引發(fā)的不適，直接給淚膜補水是最快最有效的方法。

　　傳統(tǒng)的方式是滴眼藥水，但我們常用的眼藥水其實并沒有想象中的那么“有用”！

　　我們常用的眼藥水里，除了藥物成分，就是各類提取物、魚肝油、決明子等等，聽起來挺厲害的，但其實難以被眼部吸收。

　　大部分眼藥水還含有防腐劑成分，長時間使用還可能損傷眼部細胞！眼藥水中的許多功效成分，孕婦也必須謹慎使用甚至禁用！

　　并且，眼藥水每滴大小約為40微升，是正常淚膜補充所需的水分的10倍！“巨大”的水滴會沖散淚膜的脂質(zhì)層，讓淚膜層失去了原有的酶、抗體等有益成分。沒了淚膜的保護，眼睛里的水分蒸發(fā)得更快，眼球也就更容易干，更容易累！

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