人們一直認(rèn)為，視力減退是“悄悄”地降臨，直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時，則木已成舟。其實，在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號的，在這里告訴大家近視前出現(xiàn)的13種行為征兆，希望這些眼睛發(fā)出的“警報”引起大家注意。

　　1、眼睛疲勞：

　　有些喜歡閱讀的朋友一定有這種感覺，看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的人群會反復(fù)發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎.這些人群視力雖然可達到1.0以上，其實已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　2、知覺過敏：

　　在發(fā)生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。

　　3、全身神經(jīng)失調(diào)：

　　原來成績好的學(xué)生對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應(yīng)也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。

　　4、瞇眼：

　　當(dāng)遠處目標(biāo)看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。

　　5、揉眼：

　　看不清目標(biāo)時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。

　　6、眨眼：

　　頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一些。

　　7、歪頭：

　　常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

　　8、出錯：

　　遠處目標(biāo)不清楚，見了熟人也不打招呼。考試時會抄錯題，暗處行動時可被東西絆倒或碰傷，還有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績下降，常須借別人的筆記來抄寫等等。

　　9、湊近：

　　常常表現(xiàn)在看電視時往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時。趴得很近、很低。

　　10、扳眼：

　　少數(shù)孩子在看不清遠處目標(biāo)時，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

　　11、斜眼：

　　部分近視孩子合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜時也一定要先查視力。

　　12、抱怨：

　　由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或說因黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習(xí)時視力差等。

　　13、皺眉：

　　皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來改善視力。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

　　從中可見近視前首先出現(xiàn)的并非視力下降，而是神經(jīng)系統(tǒng)以及行為方面的癥狀。近視眼也并不單單是眼睛的問題，而是與全身變化息息相關(guān)。據(jù)眼科專家統(tǒng)計：近視眼發(fā)生的先兆癥狀，40%先表現(xiàn)在敏感的三叉神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)?？梢娊暟l(fā)生是有信號的。及早發(fā)現(xiàn)近視先兆，就能及早防治近視。