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冬天眼睛容易干癢怎么辦?

2018-01-06 來(lái)源:長(zhǎng)春同仁眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期處于暖氣環(huán)境下的人們,尤其是同時(shí)使用電腦辦公、呼吸不到清新空氣的的人群很容易患上干眼癥,冬季對(duì)眼睛的保護(hù)應(yīng)該更加重視

  進(jìn)入冬季,氣溫降低,許多辦公地點(diǎn)、臥室、教室都會(huì)開(kāi)暖氣保持溫暖舒適的生活環(huán)境。長(zhǎng)期處于暖氣環(huán)境下的人們,尤其是同時(shí)使用電腦辦公、呼吸不到清新空氣的的人群很容易患上干眼癥,冬季對(duì)眼睛的保護(hù)應(yīng)該更加重視。

  1.熱毛巾敷眼

  用熱毛巾敷眼10分鐘,可有效緩解眼睛干癢。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

  2.眼保健操

  眼保健操,可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。

  3.溫水沖洗眼

  用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢癥狀,預(yù)防眼睛干癢。注意保證水的清潔,不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。

  4.常喝綠茶

  茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥。

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