小何是一個(gè)90后IT工作者

　　每天大部分的時(shí)間

　　都在“盯”著電腦

　　下班之后，喜歡看手機(jī)

　　熬夜打游戲來(lái)放松一下

　　就連吃飯和“出恭”的時(shí)間都在刷論壇

　　最近小何感到眼睛干澀、視力模糊

　　一檢查

　　被診斷為患了干眼癥

　　為什么使用電子產(chǎn)品

　　總感覺(jué)眼干、眼澀？

　　是什么導(dǎo)致干眼呢？

　　正常人平均一分鐘眨眼15次左右，每眨一下眼睛，瞼板腺就會(huì)分泌一些油脂，但專注看著電子產(chǎn)品時(shí)，眨眼的次數(shù)會(huì)降低到5次至10次，油脂分泌就會(huì)大大減少，分泌不出來(lái)的油脂會(huì)堵塞在瞼板腺里，使之扭曲擴(kuò)張，最后即使眨眼，油脂也出不來(lái)了。長(zhǎng)此以往，脂質(zhì)層功能受損，淚液過(guò)度蒸發(fā)，淚膜滲透壓升高，引起眼表病理生理學(xué)改變，導(dǎo)致干眼。

　　電腦、手機(jī)等新型人造光源中，都含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán)光。由于藍(lán)光的波長(zhǎng)短，聚焦點(diǎn)并不是落在視網(wǎng)膜中心位置，而是離視網(wǎng)膜更靠前一點(diǎn)的位置。要想看清楚，眼球會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引起視疲勞，眼睛干澀。

　　電磁輻射也會(huì)促使干眼癥。眼睛是人體中對(duì)電磁輻射比較敏感的器官之一，眼部無(wú)脂肪層覆蓋，眼組織含有大量的水分，晶狀體缺少血管散熱，在受到電磁輻射熱效應(yīng)后，會(huì)使淚液加速增發(fā)，引發(fā)干眼。

　　「那么如何防治呢？」

　　干眼的一線治療是使用人工淚液保護(hù)眼表，但絕對(duì)不能一味地“補(bǔ)水”，也不能千人一方，而是應(yīng)根據(jù)患者的干眼類型、嚴(yán)重程度給予個(gè)體化治療。

　　1、病因治療：消除引起干眼的原因。

　　2、物理治療：包括瞼板腺SPA，OPT治療MGD（為美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)治療干眼的方法），主要針對(duì)瞼板腺功能障礙引起的干眼，瞼緣清潔，有效地緩解干眼癥狀。

　　3、藥物治療：主要是人工淚液及抗炎藥，重度干眼需要使用免疫抑制劑。

　　4、手術(shù)治療：針對(duì)非常嚴(yán)重的干眼患者。