夏天的腳步越來越近,炎炎夏日,游泳既可消暑降溫,又能達到健身目的。在泳池游泳也要特別注意保護自己的五官。泳池游泳最容易誘發(fā)眼睛疾病,雖然夏季游泳益處多多,但別忘了保護眼睛。石家莊眼科醫(yī)院專家提示:對于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者,最好不要去游泳,防止引發(fā)感染。
游泳很容易引發(fā)眼睛疾病,最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病),大多數(shù)是由細菌、病毒感染引起,最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛),還會導(dǎo)致急性結(jié)膜炎并發(fā)癥。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細胞會缺氧,鏡片的移動會損害角膜上皮,造成細胞死亡脫落,這樣病菌就會侵入傷口,造成發(fā)炎。
那么,游泳時怎么保護眼睛呢?
一、游泳者盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場所。
二、游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水,游泳過程中最好不要用別人用過的毛巾等物品。
三、游泳時不能戴隱形眼鏡,潛水時盡量把眼睛閉上,有條件的,游泳時最好戴游泳防護鏡。
四、在游泳活動中盡可能不用手搓揉眼睛,患有高度近視者不能頭朝下跳水,以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。
五、切記游泳后,及時用干凈水洗臉、洗澡,并點滴抗生素眼藥水一次。
在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結(jié)膜炎,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅,數(shù)分鐘至數(shù)小時以后,就會自行消失,一般不必到醫(yī)院治療。但如果癥狀有加重趨勢,感染了急性結(jié)膜炎,不要擅自點滴眼藥水,以防感染加重,最好到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生。
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