視眼，在人們看來(lái)無(wú)非就是變成眼鏡族，又或者做準(zhǔn)分子激光，在眼球上“打造”一副眼鏡，從此視覺(jué)便變得清晰?？蓪?shí)際上，近視眼遠(yuǎn)不止解決屈光不正這么簡(jiǎn)單。近視眼，尤其是高度近視時(shí)，視網(wǎng)膜常常會(huì)變薄，在劇烈運(yùn)動(dòng)、搬重物、受撞擊的時(shí)候，有可能就會(huì)引起視網(wǎng)膜脫離，甚至導(dǎo)致失明。

　　因此，近視眼并非戴上眼鏡就沒(méi)事，還需要定期做眼底檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。10%高度近視患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離如今，近視眼患病率持續(xù)升高。據(jù)調(diào)查顯示，小學(xué)近視患病率為30%，初中學(xué)生的50%，而到高中、大學(xué)為70-90%的患病率，近視眼已嚴(yán)重危害青少年眼睛健康，然而近視眼遠(yuǎn)非視物模糊這么簡(jiǎn)單，隨著近視度數(shù)的增高，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離等危險(xiǎn)性同樣會(huì)增高。從近視的度數(shù)來(lái)分，100-300度為低度近視；300-600度為中度近視；600度以上則為高度近視。在臨床上，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在高度近視人群中，有10%的比例會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。視網(wǎng)膜脫離還與遺傳有關(guān)系有些視網(wǎng)膜脫離的病例發(fā)生于同一家族中，說(shuō)明此病可能有遺傳因素，可能存在隱性遺傳或不規(guī)則顯性遺傳。多數(shù)病理性近視眼具有較肯定的遺傳性，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的也較多。此外，雙眼視網(wǎng)膜脫離的患者，兩側(cè)眼底的病變多半對(duì)稱，這也表明某些視網(wǎng)膜脫離可能與先天性生長(zhǎng)發(fā)育因素有較密切的關(guān)系。

　　支招：

　?。?）不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)。閱讀的時(shí)候要保持書(shū)本距眼睛30厘米，閱讀的時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)60分鐘，長(zhǎng)時(shí)間閱讀要中間休息10分鐘左右，在休息期間盡可能地往最遠(yuǎn)處看或現(xiàn)看綠色植物以緩解眼疲勞，防止近視的加深。

　?。?）不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、計(jì)算機(jī)、游戲機(jī)。因?yàn)闊晒馄涟l(fā)出的射線對(duì)眼睛有危害，屏幕上急速變化的畫面，閃爍的色彩都在無(wú)形中增加眼睛的負(fù)擔(dān)，引起眼睛的視疲勞，所以面對(duì)熒光屏的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，畫面的亮度、對(duì)比度要柔和適宜，周圍環(huán)境的燈光要適宜，屏幕上最好加防護(hù)罩。

　?。?）適當(dāng)口服一些神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物，如維生素B1、B2、A、C、D肌苷等，以促進(jìn)視網(wǎng)膜功能的恢復(fù)。