在看書、閱讀、使用電腦等近距離工作學(xué)習(xí)時,要注意持續(xù)時間不要過長,若常常因覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞,這往往就是視疲勞癥狀。長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。
眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法堅持寫作或閱讀,眼睛干澀、頭昏痛,嚴重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外,視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼,甚至白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的舒適的姿勢、不持續(xù)用眼過久、注意用眼環(huán)境的改善都是很重要的。
例如有的人看電視數(shù)小時并不感覺到累,而使用電腦不久則會出現(xiàn)視疲勞癥狀,這是因為人在電腦前工作時眨眼次數(shù)會明顯減少,因而減少了淚液的分泌及對眼表組織的滋潤。除了避免長時間持續(xù)使用電腦外,每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
要盡量避免相關(guān)因素對眼部健康的影響,針對常見的外部環(huán)境因素方面:如避免過強的光線對眼的刺激及在過暗的光線下用眼,盡量減少在移動環(huán)境中近距離用眼、避免身處環(huán)境污濁、有較強輻射及含有刺激性氣體的地方工作及生活,不在電腦及電器較多而通風(fēng)不良的環(huán)境中工作學(xué)習(xí),避免在讓眼位不適的狀態(tài)下過長時間用眼等等。
針對自身健康因素方面:如患有屈光不正、眼表疾病等各種眼病時要及時治療,根據(jù)病情輕重避免用眼疲勞,保持充足睡眠,注意保持身體健康,不嗜煙酒。對可導(dǎo)致視功能障礙的許多全身疾病要注意預(yù)防及控制,如高血壓、糖尿病等。根據(jù)自身機體健康狀況掌握用眼程度,尤其是患有眼病者更需注意,例如患有高度近視及干眼癥就應(yīng)避免長時間使用電腦,應(yīng)該避免在IT、財會、設(shè)計等近距離用眼為主的崗位上工作。
總之:用眼衛(wèi)生,預(yù)防勝于治療。如過度用眼、帶病用眼而不注意用眼衛(wèi)生,或僅僅靠使用一些緩解眼部干澀、緩解用眼疲勞的眼藥水后仍繼續(xù)不合理用眼,則對眼的健康不利并帶來后患。
補肝腎、益氣血。用于肝腎不足,氣血虧損,體質(zhì)虛弱、遺尿遺精,陽痿早泄。
健客價: ¥398清熱燥濕、殺蟲止癢。用于霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎、濕熱下注證候。證見白帶增多,外陰搔癢,或見小便短少黃赤等。
健客價: ¥52疏風(fēng)解表,潤肺化痰。用于外感風(fēng)寒,內(nèi)有蘊熱而致的怕冷發(fā)燒,四肢酸懶,頭疼目眩,咳嗽痰多,口渴咽干。
健客價: ¥19補血益氣,興奮精神。用于身體衰弱、氣血兩虧、思慮過度、精神不足、筋骨無力、腰膝酸痛,自汗盜汗,頭昏眼花,婦女白帶量多,腰疼腹痛。
健客價: ¥13.9補氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于心慌氣短,自汗盜汗,精神不振,脛骨無力,思考過度所致的身體虛落,疲乏無力,月經(jīng)不調(diào),腰腿酸軟,白帶量多。
健客價: ¥14參茸衛(wèi)生丸補血益氣,興奮精神。用于氣血兩虧,思慮過度所致的身體虛弱,精神不振,筋骨無力、腰膝酸痛,自汗盜汗,頭昏眼花,婦女白帶量多,腰疼腹痛。
健客價: ¥60補血益氣,興奮精神。用于氣血兩虧,思慮過度所致的身體虛弱,精神不振,筋骨無力、腰膝酸痛,自汗盜汗,頭昏眼花,婦女白帶量多,腰疼腹痛。
健客價: ¥45用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價: ¥2本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染: 1.下呼吸道感染:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥20如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價: ¥24可用于普通環(huán)境下的一次性衛(wèi)生護理,或者致病性微生物以外的顆粒如花粉等的阻隔或防護。
健客價: ¥3阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價: ¥16